Entrenamiento de Caminata de Montaña Los Chivos - Taguaguay 10K

Saludos amigos de Hive y de @fulldeportes, hoy voy a compartir con ustedes mi entrenamiento de Caminata, que realicé en el cerro de Los Chivos - Taguaguay dw la comunidad de Villa de Cura, municipio Zamora, estado Aragua.

Greetings friends of Hive and @fulldeportes, today I'm going to share with you my Walking training, which I did on the Los Chivos hill - Taguaguay in the community of Villa de Cura, Zamora municipality, Aragua state.

Cabe destacar que no entrenaba desde el día jueves, siempre los fines de semana hacia mi entrenamiento de fondo pero como estuve un poco ocupado con el fútbol de mi hijo, decidí descansar durante tres días, para iniciar nuevamente el día de hoy, a las 4:45 pm, con algo de sol, saliendo desde la avenida Lisandro Hernández, a un ritmo de un 60%. En esta ocasión me adentré a la montaña por la segunda entrada, con un camino angosto, y más exigente.

It's worth noting that I hadn't trained since Thursday. I always did my endurance training on the weekends. However, since I was a bit busy with my son's soccer game, I decided to rest for three days. I started again today at 4:45 pm, with some sun, leaving from Lisandro Hernández Avenue at a pace of 60%. This time I entered the mountain through the second entrance, with a narrow, more demanding path.

Una vez que subí estas pendientes, continúe mi recorrido para llegar a la cima de la primera subida, en donde está la cruz, realizando un tiempo más alto de lo acostumbrado, pero como la idea era caminar a un ritmo que no era muy exigente, el clima estaba soleado y adelante pude ver que iban una persona caminando la montaña. A medida que avanzaba en esta ruta, pensé hacer 10 K, pero en esta oportunidad voy explorar otra montaña, cuyo camino pasa cerca de un tanque, que fue construido me imagino por la empresa Puro Lomo.

Once I climbed these slopes, I continued my journey to reach the top of the first climb, where the cross is located. I made a faster time than usual, but since the idea was to walk at a pace that wasn't too demanding, the weather was sunny, and ahead of me I could see someone hiking the mountain. As I advanced on this route, I planned to do 10K, but this time I'm going to explore another mountain, the path of which passes near a tank, which I imagine was built by the Puro Lomo company.

Después de pasar la segunda subida, venía la tercera montaña, donde están las máquinas de ejercicios, a la hora que pase no había personas realizando ejercicios. Luego continúe caminando, pero bajando a un ritmo suave, hasta llegar al desvío y continuar hacia Las Torres, donde nuevamente voy subiendo.

After the second climb, the third mountain came up, where the exercise machines were located. At the time I passed, there were no people exercising. I then continued walking, but descending at a gentle pace, until I reached the turnoff and continued toward Las Torres, where I began to climb again.

Asimismo, pasé por la parte donde está La Piedra, para después recorrer más de 1 K, y llegar a la montaña frente a la laguna de Taguaguay, con una distancia de 3.76 K. Como todavía me faltaba más kilometraje para hacer los 5 K, entonces tomé la dirección de la carretera que tiene un desvío hacia El Ancon y la otra por una carretera que pasa detrás de un tanque. A partir de allí camine por esta carretera, que prácticamente fue utilizada por la empresa Corpoelec, para hacer mantenimiento a las torres eléctricas.

I also passed by the area where La Piedra is located, then covered more than 1 km, and reached the mountain in front of Taguaguay Lagoon, a distance of 3.76 km. Since I still had more mileage to complete the 5 km, I took the road that has a detour to El Ancon and the other one along a road that passes behind a tank. From there, I walked along this road, which was practically used by the Corpoelec company to perform maintenance on the electrical towers.

Por este nuevo sendero, es como si estuviese caminando hacia los Valles de Tucutunemo, pero por la montaña. Después que complete los 5K, me regresé, en otra ocasión que entrené en la mañana, continuaré explorando esta nueva ruta que encontré en este entrenamiento. De regreso me devolví por el mismo camino, ya el sol se estaba ocultando y se estaba poniendo oscuro. Terminé de bajar y salir de esta montaña, para nuevamente llegar a la avenida Lisandro Hernández, con un tiempo de 2 hora con 10 minutos, con un desnivel positivo de 627 m y un desnivel maximo de 769 m, registrado en la aplicación Strava.

Following this new trail is like walking toward the Tucutunemo Valleys, but through the mountains. After completing the 5K, I turned back. Another time I trained this morning, I'll continue exploring this new route I discovered during this training. On the way back, I retraced the same path, as the sun was setting and it was getting dark. I finished descending and exiting this mountain, once again arriving at Lisandro Hernández Avenue, with a time of 2 hours and 10 minutes, with a positive elevation gain of 627 m and a maximum elevation gain of 769 m, recorded on the Strava app.

Espero que les haya gustado, nos vemos en una próxima publicación.

I hope you liked it, see you in a next post.

Fotografías: Teléfono Redmi Note 10
Portada realizada en APP GridArt
Logos utilizados de Hive y de @fulldeportes
Traductor utilizado: Traductor de Google

Photos: Redmi Note 10 Phone
Cover made in The APP GridArte
Used logos of Hive and @fulldeportes
Translator used: Translator used: Google Translate

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