Entrenamiento de Caminata de Montaña Los Chivos - Taguaguay 10K

Saludos amigos de Hive y de @fulldeportes, hoy voy a compartir con ustedes mi entrenamiento de caminata de montaña, realicé hoy lunes en el ruta del cerro Los Chivos - Taguaguay, en la comunidad de Villa de Cura, municipio Zamora, estado Aragua.

Greetings friends of Hive and @fulldeportes, today I'm going to share with you my mountain hiking training, which I did today, Monday, on the Los Chivos - Taguaguay hill route, in the community of Villa de Cura, Zamora municipality, Aragua state.

Cabe destacar que no entrenaba desde el día miércoles de la semana pasada, debido a que estuvo un poco ocupado con lo del futbol de mi hijo y también por las lluvias,tenía ya cinco día, por eso me activé nuevamente, iniciando mi recorrido desde la avenida Lisandro Hernández, para después adentrarme a la montaña, que estaba como sino hubiese llovido ayer, pero el sol si estaba presente, alcanzando a la primera cima en un tiempo de 9 minutos, para después continuar a un ritmo de un 70%.

It is worth mentioning that I had not trained since Wednesday of last week, because I was a little busy with my son's soccer and also because of the rains, it had been five days, so I got active again, starting my route from Lisandro Hernández Avenue, and then heading into the mountain, which was as if it had not rained yesterday, but the sun was present, reaching the first peak in a time of 9 minutes, and then continuing at a pace of 70%.

Después continúe avanzando, en el camino no me tope con ninguna persona que estuviera caminando o haciendo ejercicios, ya que llegue a la cima donde están las máquinas de ejercicios con un tiempo de 16 minutos y 51 segundos. En está parte pensé dar la vuelta por el cerro de Las Rosas, pero no me gusta porque tengo que recorrer 3 K de la carretera nacional, porque los lunes pasan muchos carros, así que decidí fue continuar hasta llegar a la Laguna de Taguaguay.

I then continued forward. I didn't encounter anyone walking or exercising along the way, as I reached the summit where the exercise machines were located with a time of 16 minutes and 51 seconds. At this point, I considered turning around via Las Rosas Hill, but I didn't like it because I had to walk 3 kilometers along the national highway, as many cars pass by on Mondays. So I decided to continue until I reached Taguaguay Lagoon.

Asimismo, inicié el descenso para comenzar nuevamente a subir y llegar a Las Torres, hasta aquí, llevaba un tiempo de 33 minutos, ya me faltaba poco para llegar a La Piedra, cuyo tiempo fue de 36 minutos. La montaña se ve muy bonita con el verdor de los árboles y arbustos, en poco tiempo estos van a crecer y el camino se va tapar, impidiendo el paso. Llegué a la montaña que está al frente de la laguna de Taguaguay y después bajé por la carretera que está cerca del tanque.

I then began the descent to begin the climb again and reach Las Torres. I had taken 33 minutes to get here, and I was almost there to reach La Piedra, which took 36 minutes. The mountain looks beautiful with the green trees and bushes; soon they will grow and the road will be covered, impeding passage. I reached the mountain opposite Taguaguay Lagoon and then descended along the road near the tank.

Esta carretera de tierra, es una via que hicieron la empresa que instalaron las torres eléctricas, para hacerle mantenimiento, en la actualidad estás están abandonadas, caminé 1.5 K, para completar 5 K y después me regresé por el mismo camino. Al retornar pude ver que llovió en algunas partes de la montaña, terminé de bajar de la montaña y realice una distancia de 10 K, con un tiempo de 2 horas 6 minutos, con un desnivel positivo 661 m y un desnivel máximo de 768 m, registrado en la aplicación Strava.

This dirt road was built by the company that installed the electricity pylons for maintenance. These roads are currently abandoned. I walked 1.5 km to complete 5 km, and then returned along the same path. Upon returning, I saw that it had rained in some parts of the mountain. I finished descending the mountain and completed a distance of 10 km, with a time of 2 hours and 6 minutes, with a positive elevation gain of 661 m and a maximum elevation gain of 768 m, recorded on the Strava app.

Echa un vistazo a mi caminata en Strava: https://strava.app.link/cjSnCaJJrUb

Check out my hike on Strava: https://strava.app.link/cjSnCaJJrUb

Espero que les haya gustado, nos vemos en una próxima publicación.

I hope you liked it, see you in a next post.

Fotografías: Teléfono Redmi Note 10
Portada realizada en APP GridArt
Logos utilizados de Hive y de @fulldeportes
Traductor utilizado: Traductor de Google

Photos: Redmi Note 10 Phone
Cover made in The APP GridArte
Used logos of Hive and @fulldeportes
Translator used: Translator used: Google Translate

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