Entrenamiento de Caminata de Montaña Los Chivos - Taguaguay 8.11K

Saludos amigos de Hive y de @fulldeportes, hoy nuevamente voy a compartir con ustedes este entrenamiento de caminata de montaña,que realicé en la ruta del cerro Los Chivos - Taguaguay, en la comunidad de Villa de Cura, municipio Zamora, estado Aragua.

Greetings friends of Hive and @fulldeportes, today I'm once again going to share with you this mountain hiking training, which I did on the Los Chivos - Taguaguay hill route, in the community of Villa de Cura, Zamora municipality, Aragua state.

Cabe destacar que no entrenaba desde el día lunes de la semana pasada, es decir seis días, debido a que estuve un poco ocupado con el fútbol de mi hijo y también porque estuvo lloviendo todas las tardes, e incluso ayer domingo iba a entrenar pero llovió en la madrugada. Este entrenamiento lo realicé con mis dos hijos, saliendo desde la avenida Lisandro Hernández, para adentrarnos a la montaña por la primera entrada. Yo me fuí adelante y de regreso lo pasaba buscando por la tercera montaña, que es hasta donde ellos llegarían.

It's worth noting that I hadn't trained since Monday of last week, or six days, because I was a bit busy with my son's soccer game and also because it had been raining every afternoon. Even yesterday, Sunday, I was supposed to train, but it rained in the early morning. I did this training session with my two sons, leaving from Lisandro Hernández Avenue and entering the mountain through the first entrance. I went ahead and on the way back, I would pass them looking for them on the third mountain, which is as far as they would go.

Asimismo, subí a un ritmo de un 70%, con un fuerte sol, que afectaba un poco la visibilidad por el sudor que me caía en los ojos, mi hijo y yo, llegamos a la cima de la primera subida, en esta parte él se quedó esperando a su hermana y yo continúe caminando para pasar a la siguiente montaña, detrás venían otros caminantes que trataron de alcanzarme. Aumenté el paso y llegué a la parte alta donde están las máquinas de ejercicios, con un tiempo de 17 minutos.

I climbed at a 70% pace, with the sun shining brightly, which somewhat affected visibility due to the sweat running into my eyes. My son and I reached the top of the first climb. At this point, he waited for his sister, while I continued walking to reach the next mountain. Behind me came other hikers who tried to catch up. I increased my pace and reached the top where the exercise machines were, with a time of 17 minutes.

Luego continúe caminando, para después comenzar a bajar, este descenso me ayuda un poco para recuperarme del esfuerzo en esta última subida. Mientras estaba terminando de bajar, pensé en llegar más allá de Taguaguay, pero entonces como no quiero mis hijos duren mucho tiempo esperando, decidí llegar hasta la montaña de Taguaguay. Por eso pase por Las Torres, después La Piedra y finalmente llegué a la montaña donde se puede ver la laguna de Taguaguay, con un tiempo de 48 minutos.

Then I continued walking, then began the descent. This descent helped me recover a bit from the effort of this last climb. As I was finishing the descent, I thought about going beyond Taguaguay, but since I didn't want my children to wait too long, I decided to go all the way to Taguaguay Mountain. So I passed Las Torres, then La Piedra, and finally reached the mountain where you can see Taguaguay Lagoon, which took me 48 minutes.

Una vez que retorné, de regreso pase por la tercera montaña, donde ya había un grupo numeroso de personas haciendo ejercicios, estaban mis hijos esperándome, nos tomamos una fotografía y terminamos de bajar, para llegar nuevamente al mismo punto de salida con un tiempo final de 1 hora 52 minutos, con una distancia de 8.11 K, con un desnivel positivo 572 m y un desnivel máximo de 770 m, registrado en la aplicación Strava.

Once I returned, on the way back I passed by the third mountain, where there was already a large group of people exercising, my children were waiting for me, we took a picture and finished going down, to arrive again at the same starting point with a final time of 1 hour 52 minutes, with a distance of 8.11 K, with a positive slope of 572 m and a maximum slope of 770 m, recorded in the Strava application.

Espero que les haya gustado, nos vemos en una próxima publicación.

I hope you liked it, see you in a next post.

Echa un vistazo a mi caminata en Strava: https://strava.app.link/EDjrWQGdcVb

Check out my hike on Strava: https://strava.app.link/EDjrWQGdcVb

Fotografías: Teléfono Redmi Note 10
Portada realizada en APP GridArt
Logos utilizados de Hive y de @fulldeportes
Traductor utilizado: Traductor de Google

Photos: Redmi Note 10 Phone
Cover made in The APP GridArte
Used logos of Hive and @fulldeportes
Translator used: Translator used: Google Translate