Entrenamiento de Caminata El Samán - Ruta Nueva 11 K

Saludos amigos de Hive y de @fulldeportes, hoy nuevamente voy a compartir con ustedes mi entrenamiento de caminata del día de hoy jueves en la ruta El Samán - Nueva Ruta, en la comunidad de Villa de Cura, estado Aragua, Venezuela.

Greetings friends of Hive and @fulldeportes, today again I'm going to share with you my training walk today Thursday on the route El Samán - Nueva Ruta, in the community of Villa de Cura, Aragua state, Venezuela.

Cabe resaltar que no entrenaba desde el día domingo, y hoy me levanté un poco tarde, y salí a la 6:29 am, activando la aplicación Strava, recorriendo desde la avenida Lisandro Hernández, a un ritmo constante, al pasar por el monumento de Ezequiel Zamora, llevaba un tiempo de 20:16 minutos, luego continúe por toda esta carretera nacional Villa de Cura - San Juan de Los Morros, desviandome en la entrada al asentamiento campesino El Samán, con un tiempo de 27 minutos.

It should be noted that I did not train since Sunday, and today I got up a little late, and I left at 6:29 am, activating the Strava application, traveling from the Lisandro Hernandez Avenue, at a steady pace, passing the monument of Ezequiel Zamora, I had a time of 20:16 minutes, then continue along this national road Villa de Cura - San Juan de Los Morros, turning off at the entrance to the peasant settlement El Samán, with a time of 27 minutes.

Después habia pensando tomar el camino hacia Montero, pero después cambié hacia El Samán, al llegar al final de la primera recta, y continúe en la ruta nueva, buscando la dirección hacia la montaña, después me devolví nuevamente para tomar la recta y cruzar en la esquina para subir al sector Dimas.

Then I had thought about taking the road to Montero, but then I changed to El Samán, at the end of the first straight, and continued on the new road, looking for the direction towards the mountain, then I returned again to take the straight and cross at the corner to go up to the Dimas sector.

A medida que iba avanzando, voy subiendo una pequeña pendiente que no es muy pronunciada para llegar al final de carretera sin salida, y la aplicación Strava registro una distancia de 6.43 K, en esta parte me detuve unos segundos para hidratarme y luego continuar para salir por frente dónde estan las montañas, y luego llegar al desvío que me lleva al sector Malpica El Toro o hacia La Represa.

As I was advancing, I go up a small slope that is not very steep to reach the end of dead end road, and the Strava application records a distance of 6.43 K, in this part I stopped for a few seconds to hydrate and then continue to leave the front where the mountains are, and then reach the detour that takes me to the Malpica El Toro sector or towards La Represa.

Luego comencé nuevamente a subir para después pasar el sector Santa Eduviges, que es pura bajada, y llegar al sector de La Represa. Una vez que termine de bajar, continúe a un buen ritmo y llegué al centro de la comunidad de Villa de Cura, con un tiempo final de 1:51:20 y una distancia de 11.11 K, para terminar mi entrenamiento del día de hoy.

Then I started to climb again to then pass the Santa Eduviges sector, which is pure downhill, and reach the sector of La Represa. Once I finished descending, I continued at a good pace and reached the center of the community of Villa de Cura, with a final time of 1:51:20 and a distance of 11.11 K, to finish my training today.

Espero que les haya gustado, nos vemos en el próximo entrenamiento.

I hope you liked it, see you in the next training.

Fotografías: Teléfono Redmi Note 10
Portada realizada en APP GridArt
Logos utilizados de Hive y de fulldeportes
Traductor utilizado: Traductor de Google

Photos: Redmi Note 10 Phone
Cover made in The APP GridArte
Used logos of Hive and fulldeportes
Translator used: Translator used: Google Translate

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