Entrenamiento de Caminata ruta El Samán - Dimas 11.05K

Saludos amigos de Hive y de @fulldeportes, hoy voy a compartir con ustedes mi entrenamiento de caminata que realicé en la ruta del asentamiento campesino El Samán - Dimas, en la comunidad de Villa de Cura, municipio Zamora, estado Aragua.

Greetings friends of Hive and @fulldeportes, today I'm going to share with you my walking training that I did on the route of the El Samán - Dimas peasant settlement, in the community of Villa de Cura, Zamora municipality, Aragua state.

Cabe destacar que este entrenamiento lo realicé el día de ayer Lunes en la tarde, saliendo a las 4:46 pm desde la avenida Lisandro Hernández, a un ritmo de un 70% de mi mejor marca, pensé que había mucho calor, pero el clima estaba nublado y no estuvo fuerte el calor, al recorrer toda la carretera nacional, y pasar por el frente del monumento de Ezequiel Zamora, llevaba un tiempo de 20 minutos con 30 segundos, para después continuar mi caminata rumbo al asentamiento campesino. Cruce la carretera, para comenzar a adentrarme al El Samán, donde la aplicación registro en los 3K un tiempo de 28 minutos con 45 segundos.

It's worth noting that I did this training yesterday afternoon, Monday, starting at 4:46 pm from Lisandro Hernández Avenue, at a pace of 70% of my personal best. I thought it would be very hot, but the weather was cloudy and the heat wasn't intense. After covering the entire national highway and passing the Ezequiel Zamora monument, I had a time of 20 minutes and 30 seconds, after which I continued my walk towards the rural settlement. I crossed the highway to begin entering El Samán, where the app recorded a time of 28 minutes and 45 seconds for the 3K.

Después comencé a recorrer esta zona agrícola, para desviarme por la carretera que me conduce a la montaña que está detrás del cerro Las Antenas, donde un amigo corredor logró alcanzarme y nos saludamos, para seguir mi caminata hasta el final de esta carretera, y retornar nuevamente, para retomar la vuelta al Samán. Sin embargo me volví a desviar al sector Dimas, para subir 1K, mientras subía, pude ver como bajaba las personas algunas a pie otras en motos que venían de trabajar en una de las parcelas que están al final de esta carretera.

After that, I started walking through this agricultural area, turning off onto the road that leads to the mountain behind Las Antenas hill. There, a runner friend caught up with me, and we greeted each other. I continued my walk to the end of this road and turned back to begin the loop around Samán. However, I turned off again towards the Dimas sector to climb 1K. As I climbed, I saw people coming down, some on foot, others on motorcycles, returning from working on one of the plots of land at the end of this road.

Asimismo, continué avanzando, para dar la vuelta por este sector campesino El Samán, el clima estaba agradable, que me permitió mantener un buen ritmo de mi caminata, para después llegar a la entrada del sector Santa Eduviges, subiendo un poco y luego bajar por La Represa, llegando al centro de Villa de Cura y terminar mi entrenamiento en la misma Lisandro Hernández, con un tiempo de 1hora 45 minutos, una distancia de 11.07K, con un desnivel positivo de 126 m y un desnivel máximo de 601 m , registrado en la aplicación Strava.

Likewise, I continued onward, to make the loop through this rural area of ​​El Samán. The weather was pleasant, which allowed me to maintain a good pace of my walk, and then I reached the entrance of the Santa Eduviges sector, climbing a little and then descending through La Represa, arriving at the center of Villa de Cura and finishing my training in the same Lisandro Hernández, with a time of 1 hour 45 minutes, a distance of 11.07K, with a positive elevation gain of 126 m and a maximum elevation gain of 601 m, recorded in the Strava application.

Echa un vistazo a mi caminata en Strava: https://strava.app.link/RrV2zIKm10b

Check out my walk on Strava: https://strava.app.link/RrV2zIKm10b

Espero que les haya gustado, nos vemos en una próxima publicación.

I hope you liked it, see you in a next post.

Fotografías: Teléfono Redmi Note 10
Portada realizada en APP GridArt
Logos utilizados de Hive y de @fulldeportes
Traductor utilizado: Traductor de Google

Photos: Redmi Note 10 Phone
Cover made in The APP GridArte
Used logos of Hive and @fulldeportes
Translator used: Translator used: Google Translate

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