Tercer Entrenamiento de Montaña en el cerro Los Chivos

Saludos amigos de Hive, esta tarde nuevamente me motivé a entrenar en el cerro Los Chivos, comenzó a llover un poco unas hora antes y luego escapo, por eso aproveche que bajo bastante el sol y el tiempo estaba bastante fresco para salir a entrenar.

En este entrenamiento me lleve a mi hijo, cada vez que le digo se entusiasma mucho, buscamos también a mi perro Negrito, pero no lo conseguí por eso decidimos subir los dos sólo, ya que la vez pasada el perrito nos acompañó. .

Aquí podemos visualizar la entrada en la montaña, es un camino que está ahora tupido de bastante plantas y árboles que ha crecido gracias la lluvia y al sol que ha caído encima de la montaña.

Debido a que ha llovido algunos días podemos ver como la vegetación en la montaña está bellísima se aprecia el verdor del pasto, los árboles y las plantas están bastante floreados, se respira aire puro, que nos hace falta para poder disfrutar de la belleza natural.

Cuando estaba bastante activo en las caminatas de montaña, mis entrenamiento los realizaba hasta cinco veces a la semana, actualmente estoy tratando de recuperar un poco este tipo de actividad por lo menos dos o tres veces a la semana, ya que esto me ayuda a mantenerme en buenas condiciones física y de salud.

La actividad física y deportiva es necesario para el ser humano, sobre todo a los niños que está en pleno crecimiento, por eso siempre invito a mi hijo para que haga un poco de ejercicio y salgo un poco del encierro que hemos tenido a raíz de la pandemia del Covid19, él le encanta subir esta montaña y disfruta mucho estar en contacto la naturaleza y de esta forma se mantiene en buen estado de salud.

En esta montaña es visitada por algunas personas que aprovechan su tiempo libre para hacer ejercicio físico, en varias ocasiones hemos encontrado a otras personas que están realizando sus caminatas, pero hoy solamente nos encontramos a dos, me imagino que fue debido a la lluvia que las personas decidieron no subir a la montaña.

Invito a las personas que se encuentran encerradas en sus casas y no hacen ejercicios, y tienen la posibilidad de encontrar un espacio verde como una montaña de este tipo, para hagan ejercicio para que disfruten un poco del oxígeno natural que nos brinda la naturaleza.

Hasta aquí mi tercer entrenamiento con mi hijo, nos vemos en el próximo post.