Entrenamiento de Caminata cerro El Peñón - La Bandera

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Saludos amigos de Hive y @fulldeportes, hoy voy compartir un entrenamiento de caminata de montaña que realice en el cerro El Peñón.

Greetings friends from Hive and @fulldeportes, today I am going to share a mountain walk training that I did on El Peñón hill


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Este entrenamiento lo tenía planificado desde hace algún tiempo ya que desde hace casi siete meses que no subía esta montaña, desde la última competencia. Salí bien temprano de mi casa para tomar el autobús y llegar a la 6:00 am a San Francisco de Asís, pero este tardo mucho más y llegue al punto de partida a la 6:30 am.

I had planned this training for some time since I hadn't climbed this mountain for almost seven months, since the last competition. I left my house very early to take the bus and arrive at San Francisco de Asís at 6:00 am, but it took much longer and I arrived at the starting point at 6:30 am

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Cabe destacar que iniciamos el entrenamiento a la 6:30 am. El clima estaba bien nublado y fresco, parecía que iba a caer un aguacero, sin embargo no hubo lluvia en el recorrido. Cuando comenzamos a subir la montaña nos persiguieron dos perritos que después se unieron a la caminata y nos acompañaron durante todo el recorrido.

It should be noted that we start training at 6:30 am. The weather was very cloudy and cool, it seemed that a downpour was going to fall, however there was no rain on the route. When we started to climb the mountain we were chased by two puppies who later joined the walk and accompanied us throughout the journey.


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Esta ruta es bastante exigentes, la realice con mi hermano morocho Francisco, se presentan diferentes subidas, que fortalecen las piernas. Una vez que terminamos de subir nos encontramos con una parte plana para después comenzar a subir la montaña en donde se encuentra la bandera. Desde allí pude apreciar el lago de Valencia, la comunidad de San Francisco de Asís y Tocorón del estado Aragua.

This route is quite demanding, I did it with my dark-haired brother Francisco, there are different climbs that strengthen the legs. Once we finish climbing we find a flat part to then start climbing the mountain where the flag is. From there I was able to appreciate the lake of Valencia, the community of San Francisco de Asís and Tocorón of the state of Aragua.


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El tiempo total realizado fue de 2 horas con 2 minutos, espero que les haya gustado, nos vemos en la próxima.

Portada realizada con el programa vectorial Inkscape.

Vídeo editado en Sony Vegas Pro 11.0

Logos utilizados de Hive, 3Speak y la comunidad de @fulldeportes.

Fotografías: Teléfono Redmi Go.
Una de las fotos fue tomada por Francisco Toro.

Música de fondo Fuente

The total time taken was 2 hours and 2 minutes, I hope you liked it, see you in the next one.

Cover made with the vector program Inkscape.

Video edited in Sony Vegas Pro 11.0

Logos used from Hive, 3Speak and the @fulldeportes community.

Photos: Redmi Go phone.
One of the photos was taken by Francisco Toro.

Background music Source


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Excelente vista desde ese cerro. Se ve una ruta fuerte. Menos mal tenías tu guía . Hermosos paisajes. Saludos @cetb2008

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Hola @lisbethseijas si es una belleza la vista desde esta montaña, mi hermano fue un excelente guía, conoce muy bien estas montañas. Gracias por pasar por mi blog.

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Bendiciones amigo ! Me parece muy interesante realizar este tipo de ejercicios (caminata de montaña) porque además de los grandes beneficios que éste aporta a nuestra salud, nuestra mente se relaja al ver esos hermosos paisajes y estar en armonía con la naturaleza.

Paz y bien!

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Amén, si la caminata tiene muchos beneficios para la salud y se disfruta mucho con el contacto de la naturaleza, gracias por tu visita amigo @virgilio07

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Que buen paseo, de verdad hay que aprovechar la geografia que nos da la madre tierra para interactuar con la naturaleza y hacer ejercicios.
Es motivador tu post, gracias por compartir.
Saludos. 😀

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Brutales las vistas de ese cerro hermano, siempre podemos apreciar hermosos paisajes que nos generan paz. Saludos!

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Saludos si es bellisimo el paisaje, gracias por tu visita

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