Entrenamiento de Caminata, ruta Montero
El entrenamiento comenzó bien temprano como de costumbre a las 5:40 de la mañana, partimos desde Villa de Cura, luego nos adentramos en el sector campesino Montero, en esta ocasión mis compañeros de equipo decidieron hacer el recorrido trotando, en cambio yo lo hice caminando a un ritmo bastante fuerte, a pesar de eso me dejaron un poco atrás en el entrenamiento.
Esta ruta es prácticamente plana, solamente se encuentran dos pequeñas subidas luego de que recorrimos casi 30 minutos, en el camino podemos observar las siembras que encuentran a los alrededores como maíz, limón, pimentón, que sirven de sustento para el sector. Así mismo tienen cría de ganado, ovejos, gallinas y pavo.
Este entrenamiento se disfruta mucho el entorno natural, lo que respiramos es oxígeno puro, y se siente un poco de frío durante todo el recorrido. Al llegar al área donde se encuentra el portón que es aproximadamente 5.5 km, completando una distancia de 11 km. Realcé un tiempo de 48 minutos de ida y de retorno hasta mi casa un tiempo total de 1 hora con 46 minutos.
Música del vídeo
Obra: FirstClass
Música del sitio web:Fuente
Fotografía: Teléfono RedmiGo
Espero que les haya gustado mi entrenamiento, no vemos en el próximo.
▶️ 3Speak
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