De nuevo al trote después de dos semanas inactivo (Es-En)

3 days ago (Edited)

Hoy tuve una lucha intensa, si trotar o no jajá. Es que se hace difícil cuando uno deja la frecuencia. Este último trimestre ha sido sumamente agotador laboralmente hablando, y los sábados realmente solo quiero descansar. Pero al no trotar me siento más cansado, como si el descanso no fuese suficiente.

En base a eso fui a correr, y me fue bastante bien, aunque debo decir que strava me daño el registro. Es como la tercera vez que me pasa, fui a tomar una foto y estaba mi actividad detenida, entonces el típico mensaje: “Strava se ha recuperado de un error”, por lo que le di continuar y seguí mi ruta, lo único malo es que no midió bien el tiempo.

Dejando eso de lado, fue un trote ligero, varié la calle por donde me fui aunque fue la misma ruta de costumbre pero por otra zona, así que pude tener otra perspectiva y me gusto porque a pesar del camino irregular fue un tramo fácil de superar. De venida también lo tome aunque ya estaba un poco oscuro así que tuve que bajar la velocidad para evitar cualquier caída o dobles de pie.

Al finalizar realice alguno estiramientos en mis piernas, y después hice algunas flexiones. Me duele algo el cuerpo jajá, pero es debido a la inactividad deportiva, ya mañana estaré como de costumbre pero con energías repotenciadas.

Gracias por leer

English

Back to jogging after two weeks of inactivity

Today I had an intense struggle, whether to jog or not, ha ha. It's difficult when you stop doing it regularly. This last quarter has been extremely exhausting work-wise, and on Saturdays I really just want to rest. But when I don't jog, I feel more tired, as if the rest wasn't enough.

So I went for a run, and it went pretty well, although I have to say that Strava messed up my record. It's like the third time this has happened to me. I went to take a photo and my activity was paused, then I got the typical message: “Strava has recovered from an error,” so I hit continue and kept going. The only downside is that it didn't measure the time correctly.

That aside, it was a light jog. I varied the street I took, although it was the same usual route but in a different area, so I was able to get a different perspective, and I liked it because despite the uneven road, it was an easy stretch to overcome. I also took it on the way back, although it was already a little dark, so I had to slow down to avoid any falls or double steps.

When I finished, I did some leg stretches, and then I did some push-ups. My body hurts a little, haha, but that's because I haven't been exercising. Tomorrow I'll be back to normal, but with renewed energy.

Thanks for reading.