Un día sumamente especial. Entrenamos el equipo completo de Caracas, que desde hace mucho tiempo no lo hacíamos. También mejoré el tiempo con 3 minutos de diferencia entre la Caracas Rock y este día.

Lo más resaltante es que celebramos el primer cumpleaños running; el mío XD. Aunque mi cumpleaños fue el día anterior y por esa razón no bebí, ya que tenía entrenamiento al día siguiente. Fue muy gratificante celebrar con mi equipo de running. Gracias a @enmy que compró la torta mientras estábamos corriendo y llegó con la sorpresa. Además trajo agua de coco para refrescarnos. Esta es una de las mejores bebidas como hidratación después de correr. No las porquerías de Gatorade y esas cosas llenas de azúcar. Se los dice alguien que comió dos pedazos de torta después del entrenamiento jajajajja.

De verdad que pecamos un poquito. De hecho en el grupo de HiveRun en Whatsapp, tenemos prohibidas las fotos de postres 😁 pero como Hive es de web3 y es resistente a la censura, la podemos mostrar 🤣

Corrí 10K. Los demás flojos corrieron menos @maleidamarcano, @erilej @mundomanaure y @vandres a pesar de haber dicho que correrían esa distancia. Sentí que me cansé y que casi llego a mi 100%, por lo que debo mejorar. Aunque con mucha alegría de haber bajado mi tiempo. Sin embargo no superé el tiempo de la carrera de Ventur. Es algo extraño. Creo que el primer kilómetro lo corrí muy lento para calentar, aunque en esa carrera también. Quizás la emoción de la carrera.

Seguiremos entrenando para mejorar tiempos. Ahora más para eliminar toda esa azúcar malvada XD.

English

A very special day. We trained the entire Caracas team, which we haven't done for a long time. I also improved the time with 3 minutes difference between the Caracas Rock and this day.

The highlight is that we celebrated the first running birthday; mine XD. Although my birthday was the day before and for that reason I didn't drink, since I had training the next day. It was very rewarding to celebrate with my running gear. Thanks to @enmy who bought the cake while we were running and came with the surprise. She also brought coconut water to cool us down. This is one of the best drinks as a post run hydration. Not the Gatorade crap and that sugar filled stuff. This from someone who ate two pieces of cake after training hahahahahaha.

We really sinned a little bit. In fact in the HiveRun group on Whatsapp, we have dessert pictures banned 😁 but since Hive is from web3 and is censorship resistant, we can show it 🤣.

I ran 10K. The other slackers ran minus @maleidamarcano, @erilej @mundomanaure and @vandres despite saying they would run that distance. I felt like I got tired and almost reached my 100% so I need to improve. Although very happy to have lowered my time. I didn't beat my Ventur race time though. It's a strange thing. I think I ran the first kilometer too slow to warm up, although in that race too. Maybe it was the excitement of the race.

We'll keep training to improve our times. Now more to get rid of all that evil sugar XD.

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