RE: Rutina Explosiva de Flexiones [ESP | ENG] Explosive Push-ups Routine
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saludos hermano, muy bueno ejercicios nos compartes el día de hoy, las flexiones rusas son una de mis favorita, ya que trabaja muchos musculo y se requiere de mucha concentración para su ejecución. Gracias por compartirla con nosotros. saludos.
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Muchas gracias mi hermano, y sí las flexiones rusas para mí son una de las mejores también aparte que requiere de mucha explosividad ahora con la variante de aplauso se vuelve más complicado aún pero se siente bastante el bombeo en el pecho. Gracias a tí por pasar por acá bro, es un placer para mí compartir contenido. Saludos!