Actifit RC: 5th June '25 - A long walk in full sun

And it is just as the summer warms up and the sun dominates unchallenged on the Neapolitan lands that I begin to be more constant in my physical activity.

I went down very early but my main appointment was in Mezzogiorno time when I went to visit to certify the positive evolution of my thrombophlebitis.

Finally I can finish making the calciparine syringes and start with an oral treatment for my thrombophilia which is certainly a comfort even if now I have to be careful not to skip a day.

Certainly my intense physical activity helped to heal quickly and improve blood circulation in the legs but above all I benefited from losing a few pounds so that I can walk much more easily.

Even if 4-5 kg seem to be few in fact then they have an exponential benefit because over time you are more trained and the body was used to move a greater mass now that it must move less weight effort is much lower.

And while the night lights are falling on the city, I greet all the extraordinary Hive blockchain pioneers who join me in this adventurous journey among the technologies of the future.

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Una lunga passeggiata in pieno sole

Ed è proprio mentre l'estate si riscalda ed il sole domina incontrastato sulle lande partenopee che io comincio ad essere più costante nella mia attività fisica.

Sono sceso molto presto ma il mio appuntamento principale è stato a Mezzogiorno orario in cui mi sono recato a visita per certificare l'evoluzione positiva della mia tromboflebite.

Finalmente posso finire di fare le siringhe di calciparina e cominciare con un trattamento orale per la mia trombofilia che è certamente una comodità anche se adesso devo stare attento a non saltare un giorno.

Certamente la mia intensa attività fisica ha contribuito a guarire rapidamente e a migliorare la circolazione del sangue nelle gambe ma soprattutto mi ha giovato perdere alcuni chili in modo da poter camminare molto più agevolmente.

Anche se 4-5 kg sembrano pochi in effetti poi hanno un giovamento esponenziale poiché col passare del tempo si è più allenati ed il corpo era abituato a muovere una massa maggiore adesso che deve muovere meno peso lo sforzo è nettamente inferiore.

E mentre sulla città calano le luci della notte saluto tutti gli straordinari pionieri della blockchain di Hive che mi fanno compagnia in questo avventuroso percorso tra le tecnologie del futuro.

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Photowalking

Height 175 cm		Weight 90 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm