Joga, rozdzielnia i spacerowe impresje [#75]

Wczoraj skończyliśmy montować rozdzielnię w dość dużym domu jednorodzinnym. Mimo, że na zewnątrz było dobrze ponad 10 stopni to w środku i tak udało nam się zmarznąć, tynki wciąż schną, było więc o parę stopni chłodniej niż na zewnątrz.

Został jeszcze montaż sterowników do oświetlenia ledowego, to te kable wiszące z dołu. Pewnie ogarniemy to w ciągu najbliższego tygodnia.

Wykorzystując świetną pogodę wciąż sporo ostatnio spaceruję. Wczoraj też uzgodniłem dokładny zakres prac przy rowerze, mam się ponoć uzbroić w cierpliwość. W porządku, uzbrajam się. Przy takiej pogodzie mogę też chodzić. Podzielę się kilkoma impresjami z tych pieszych wycieczek.

Dalej uważnie śledzę też konflikt na Ukrainie i poza tym, że umowy międzynarodowe mogłyby być zapisane jako smart kontrakty na blockchainie, to wciąż nie mam nic ciekawego do powiedzenia.

Wieczorem natomiast udałem się na jogę gdzie dostałem srogi wycisk na macie. Szkoła jogi, do której uczęszczam jest szóstą, którą mam okazję sprawdzić. Jest wiele rodzajów jogi, nie orientuję się w tym temacie za bardzo. Natomiast sam zauważyłem, że zajęcia mogą być prowadzone na bardzo wiele sposobów. Część szkół wchodzi w nurt wschodniej duchowości, podczas zajęć śpiewane są mantry, a przestrzeń wypełniona jest dewocjonaliami. Po drugiej stronie spektrum jest joga na sportowo, takie zajęcia były odarte ze wszelkiej duchowości i w dużym stopniu były rozciąganiem ciała po treningu czerpiącym z technik jogi. Nic w tym złego.
Nauczyciele jogi, niezależnie od stopnia uduchowienia, mogą w mniejszym lub większym stopniu próbować przekazywać jakąś mądrość płynącą z praktyki jogi. Różna jest też atmosfera w grupach i podejście indywidualne, lub jego brak.

Obecnie udało mi się znaleźć takie zajęcia, które odpowiadają moim potrzebom. Bardzo mnie to cieszy, bo już miesiąc praktyki po dwuletniej przerwie przypomniał mi ile dobrego joga wnosi w moje życie. Także jeśli ktoś się kiedyś zraził, a potrzebuje popracować z ciałem to zawsze spróbować odkryć zajęcia prowadzone w innym nurcie.

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity, Walking, Yoga