The power of willpower🔥
ITA 🇮🇹
Oggi dopo il lavoro, mi sono rilassata mezz'oretta scrollando Instagram e guardando i Griffin, scrolla scrolla finché arrivo su un post di una fitness guru americana che seguo la quale appena avuto un bambino.
Vedendo la sua body transformation mi si è accesa una fiamma🔥 incredibile quanto sia importante la forza di volontà e la costanza nelle cose.
Quindi mi sono messa ancor più d'impegno nei miei workout per vedere cosa posso raggiungere:
Foto reduci del workout ⬇️
BICEPS&ABS
Warm up con i push up
Curl concentrato
4x20 super set
Curl con negativa
4x20 30" rest
Crunch
ENG 🇬🇧 🇺🇸
Today after work, I relaxed half an hour, scrolling through Instagram and watching the Griffins, I scroll it up until I arrive on a post by an American fitness guru that I follow that just had a baby.
Seeing her body transformation, an incredible flame ignited inside me 🔥incredible how important is willpower and constancy.
So I put even more effort into my workouts to see what I can achieve:
Photo of the workout ⬇️
BICEPS&ABS
Warm up with push ups
_ Concentrate Curl _
4x20 in super set
Curl with negative
4x20 30 "rest
Pare che tu faccia sul serio: complimenti, @desyfit! 👏👏👏
Grazie mille 😊
Smart approach
Thanks 🔥🔥🔥
You made exercise at home seem so easy, @desyfit... Haha!
it's difficult without a gym 😞
But I love fitness
hola me gustaría mas la especialidad que mas dominas y Quisas podemos compartir algunos información del tema ....un saludo desde peru
Seguro👌🏻👍🏼
yes..... thank you
Awesome workout! And your body looks great! I've also been doing different workouts at home for a while now. Summer is coming! :D
Thank you so much!😊
despite the virus, we will be in shape this summer💪🏻
Definitely! Haha 💪🏻
Sappi che invidio la tua volontà io qui sono lievitata 🤣🤣
Dai dai che si può sempre migliorare 💪🏻💪🏻
Excelente realizar ejercicios en tiempo de corona virus...