Gegen den Verfall Tag 67

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Spiel, Satz und Sieg

So fühle ich mich heute.
Nach meinem Angstlauf in der Dunkelheit gestern wollte ich heute wissen, was möglich und machbar ist mit meinen 32 Inch kurzen Beinen auf der Bergtour.

12.75 km in unter 2 Stunden
die ersten 7.5km, die mit dem 3km Anstieg, auch in einer Durchschnittsgeschwindigkeit von mehr als 6kmh.
Und jeder einzelne KIlometer, auch die Bargaufkilometer, in mehr als 6 kmh.

Screenshot_klein1.jpg

Screenshot_2klein2.jpg

Leider bin ich noch nicht viel weiter gekommen mit meiner Videoschnittsoftwre. Warum ist der Sprung von Clipchamp auf Shotcut/KDEnlive auch so hoch?

Danke fürs Lesen


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06/05/2025
11948
Wandern

actifit deutsch fitness health 10000schritte altersack gegendenverfall ausgewandert philippines life
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Sehr guter schnitt

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Für mich auf jeden Fall it meinen kurzen Beinen und in Flipflops. Ist ja fast Joggingtempo, nur eben ohne die Gelenke zu zerstören.
Weil das schon 3 Tage hängt, die Treppen am Deich sind alle Handarbeit, da ist nicht eine Stufe so wie erwartet, jede hat einen anderen Winkel, andere Stufenhöhe und auch andere Trittfläche. Wenn ich die als Übungsgerät benutze, beiße ich früher oder später in den Beton, garantiert.

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