Otra tarde de sábado jugando al básquet, aquí en el skatepark
¿Cómo están gente? He visto increíbles artículos por esta comunidad de deportes donde la mayoría aporta sus conocimientos en rutinas deportivas para mantenerse saludable lo cual son muy buenas recomendaciones y algunas las implemento para evitar dolores de espalda.
Esta vez salí solo por la tarde del sábado pasado para jugar al básquet en la cancha que se encuentra al lado del skatepark, es muy conocida en la ciudad y algunas veces se llena mucho, pero dado que los días últimamente son de baja temperatura y fuertes vientos va muy poca gente.
Tuve la mala suerte que se rompieron las zapatillas y cerca del final del video lo comento, por el momento no cuento con el salario para comprar algunas nuevas, pero ya lo lograre.
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Salir a practicar cualquier deporte en tu caso basquet es una de las mejores actividades físicas, muchas veces pensamos que para estar bien físicamente obligatoriamente debemos estar metidos en un gimnasio y no es del todo así, a mucha gente le viene mejor practicar aquello que tanto le gusta o le apasiona, de esta manera sin darse cuenta comenzará a notar cambios físicos y mejoras en el rendimiento.
Yo solía jugar mucho al fútbol sobre todo en las tardes, llegaba a casa cansado pero totalmente reiniciado con la mente vacía de todos los problemas del día a día, hoy en día las responsabilidades no me dan tanta libertad.
Es mucho mejor el deporte como lo menciones ya que movemos todo el cuerpo
La práctica de algún deporte es la mejor manera de hacer una actividad física y nada mejor que hacerlo con nuestros amigos, pienso que es más gratificante.
Gracias por compartir.
¡Saludos!