Active Sunday / Actifit Report: April 24 2022

avatar

Hello everyone on Sunday, how are your steps?

As usual, there is no boredom, steps have to be taken .

In the morning I escorted Oskar to the railway station so that he could go on maneuvers with the scout team.

Oskar took the train and I took more steps on my way back home.

When I got there, our baby just got up from his morning nap and I was crazy, I suggested a trip to the playground, but not at home, but something more interesting, so we took it with us so that we didn't have to carry it for a few hours rides (it was a bull's eye, because both big and small had fun).

If anyone thinks that we sat happily at the playground watching the children play, it is a great mistake, because the kids have no mercy and do not take prisoners 🤣.

Well, I didn't have the chance to rest on the playground, I did endurance training during an intense game of tag, in difficult conditions, mountains of the valley and slippery surface.

It wasn't easy, the t-shirts were sweat-soaked, so we had to go home.

At home I had lunch and a quick bath, then steps again and another trip to the station.

After returning home, a course to the store, and then a walk, I would not be myself without moving.

In the evening I finally sat on 4 letters and watched with my kids and Vaiane's wife 

Po Polsku:

Witam wszystkich w niedzielę jak tam wasze kroki?

U nas jak zwykle nudy nie ma, kroki robić trzeba .

Z rana odprowadziłem Oskara na dworzec PKP, żeby mógł wyruszyć z drużyną harcerską na manewry.

Oskar pojechał pociągiem, a ja zaliczyłem kolejne kroczki w drodze powrotnej do domu.

Gdy dotarłem na miejsce, nasz maluszek właśnie wstał z porannej drzemki a ja szalony, zaproponowałem wyprawę na plac zabaw, , ale nie taki przy domu, tylko coś ciekawszego więc, żeby nie trzeba było małych godzin nosić na rękach wzięliśmy ze sobą jeździki ( był to strzał w dziesiątkę, bo frajdę mieli i duzi i mali).

Jak ktoś myśli, że na placu zabaw siedliśmy radośnie obserwując zabawę dzieci, to jest w wielkim błędzie, bo dzieciaki nie mają litości i nie biorą jeńców 🤣.

No cóż na placu zabaw nie było mi dane odpocząć, trening wytrzymałościowy zaliczyłem w trakcie intensywnej zabawy w berka, w trudnych warunkach, góry doliny i śliska nawierzchnia.

Oj łatwo nie było, efektem zabawy były przypocone koszulki, więc trzeba było się zbierać do domu.

W domu zaliczyłem obiad i szybką kompiel, a potem znów kroki i kolejna wyprawa na dworzec.

Po powrocie do domu kurs do sklepu, a potem jeszcze spacerek, ja bez ruchu nie był bym sobą.

Wieczorem w końcu usiadłem na 4 literach i obejrzałem z dzieciaczkami i żonka Vaiane 


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


24/04/2022
45533
Daily Activity, Play with kids/grand kids, Walking



0
0
0.000
3 comments
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 403.0081 AFIT tokens for your effort in reaching 45533 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 2.28% upvote via @actifit account.

The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L1
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L1
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Sports Hat - L3
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sports Hat - L4
+ 16 % AFIT
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L4
+ 15 % AFIT
+ 2.5 % SPORTS
Sports Hat - L5
+ 18 % AFIT
Water Bottle - L5
+ 45 AFIT
Running Shoes - L5
+ 30 AFIT
Water Bottle - L1
+ 5 AFIT
Running Shoes - L1
+ 10 AFIT
... and 15 other gadgets.
Boosts increased your AFIT earnings by 336.8081 AFIT
Actifit rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

0
0
0.000