¿Quién está de regreso? / Who’s back?

Después de la Caracas Rock en octubre del año pasado detuve mi entrenamiento, entre varias cosas como organizar el tiempo y tener excusas para entrenar dejé de hacerlo, pero esta semana hablando con mi esposo, acordamos turnarnos para que cada uno pudiese correr en la semana sin afectar al otro. Corrí el lunes, martes, sábado y domingo, 3 kilómetros cada día, esta cantidad de kilómetros son mientras agarro de nuevo condición, los días lunes y martes fueron muy retadores porque corrí en Lomas del Ávila y las subidas no son nada fáciles, me recuerdan cuando entrenamos cuestas en el equipo y si que me cuestan jaja, se me acaba la gasolina súper rápido, de hecho el martes que mi mamá cuidó al bebé salimos juntos (mi esposo y yo) y me dejó el pelero, en realidad prácticamente caminé rápido más que correr porque me sentía hiper agotada! Ayer sábado fuimos al parque del este al igual que hoy. Alberto corre primero mientras me quedo con Matías en el parque jugando y después me toca a mí mientras él se queda, estos dos últimos días fui a mejor ritmo (6´34” - 6´41” promedio respectivamente), ya para la semana que vienes espero hacer 5K al menos dos veces en la semana e ir mejorando el ritmo cada vez más. Necesitaba comenzar a moverme de nuevo y ahora que no podré nadar por muuuucho tiempo ☹ cosa que en realidad me duele, correremos y ¡lo haremos bien!

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After the Caracas Rock race last October, I stopped training. Between trying to manage my time and making excuses not to train, I just stopped. But this week, after talking with my husband, we agreed to take turns so that each of us could run during the week without getting in the other’s way. I ran on Monday, Tuesday, Saturday, and Sunday—3 kilometers each day. I’m keeping it to this distance while I get back into shape. Monday and Tuesday were really challenging because I ran in Lomas del Ávila, and the hills there are no joke. They remind me of when we used to train on hills with the team—and boy, do they take it out of me, haha. I run out of steam super fast. In fact, on Tuesday, when my mom watched the baby, my husband and I went out together, and he let me take the little one. Honestly, I was practically walking fast rather than running because I felt so exhausted! Yesterday, Saturday, we went to the East Park, just like today. Alberto runs first while I stay with Matías in the park playing, and then it’s my turn while he stays. These last two days I ran at a better pace (6’34” – 6’41” average, respectively). Starting next week, I hope to run 5K at least twice a week and keep improving my pace more and more. I needed to start moving again, and now that I won’t be able to swim for a loooong time ☹—which really hurts—we’ll run, and we’ll do it right!

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