RE: Sesión de ejercicios en gimnasio al aire libre [Esp-Eng]
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Hiciste una rutina muy completa bro. Para los fondos en paralelas te recomiendo fortalecerte mucho en flexiones ya que la fuerza ganada ahí funciona para los fondos, lo importante es mantener la constancia y disciplina para que veas resultados, ¡Un saludo bro!
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Muchas gracias @edwardveg por tu consejo, no sabía que las flexiones, podían ayudar a ganar fuerza para poder hacer las paralelas, eso realmente me ayuda, y bueno, entonces me toca hacer más flexiones jeje