Día de Entrenamientos 💪 Training Day

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La productividad la tenemos en nuestras manos y la capacidad de aventurarnos en hacer cosas positivas. El no detenernos y encontrar la recompensa que buscamos.

Así estoy con mis entrenamientos, buscando ser productiva y ver lo que tanto busco. Cambios 🤣 pero aunque no son físicos mejoro mi forma de pensar y de actuar, logré desarrollar hábitos no sólo en el gimnasio sino en otros aspectos de mi vida.

Entreno mi cuento y mi mente para hacer pequeños cambios, pero es una lista de todo lo que quiero mejorar 🤣 empecé por el gimnasio.

Hemos creado un equipo de entrenamiento del turno de las mañanas, somos bien enfocados y disciplinados con nuestras tareas, no hay pérdidas de tiempos eso me gusta mucho.

Yo siento que pierdo tiempo haciendo mis fotos pero cuando pienso que voy a crear contenido con ellas se me olvida. Aunque no tomo muchas fotografías ni son las mejores me gusta para compartir en mi blog.

Más motivación, más entrenamiento es este post donde quiero transmitir que sigo, que si se puede hacer, que podemos andar por la línea que nos llena y que el resultado llega mientras sigamos el camino de la transformación que nos hará más productivos.

Las fotos de hoy son de más sudor y ganas 🥳

Vamos por más entrenamientos y más cambios positivos 😍

Me Inspiro EnmyMente 😍 cada día..

Translation: deepl.com/es/translator

English

Productivity is in our hands and the ability to venture into doing positive things. Not stopping and finding the reward we are looking for.

So I am with my workouts, looking to be productive and see what I am looking for. Changes 🤣 but although they are not physical I improve my way of thinking and acting, I managed to develop habits not only in the gym but in other aspects of my life.

I train my story and my mind to make small changes, but it's a list of everything I want to improve 🤣 I started with the gym.

We have created a morning shift training team, we are well focused and disciplined with our tasks, there is no time wasting that I really like.

I feel like I waste time taking my photos but when I think I'm going to create content with them I forget. Although I don't take many pictures and they are not the best, I like to share them on my blog.

More motivation, more training is this post where I want to convey that I continue, that if it can be done, that we can walk the line that fills us and that the result comes as long as we follow the path of transformation that will make us more productive.

Today's photos are of more sweat and desire 🥳.

Let's go for more training and more positive changes 😍.

I'm Inspired EnmyMind 😍 Every Day

I'm married from today's pace, it was quite busy, stress laden and full of tasks. However it was no excuse to share my progress, nor was it an excuse to enjoy my magic moment. The truth I'm proud of what I do, little or much for me is 🥳🥳 A party and I celebrate it 🥳🥳🥳

I invite you to check out my account enmymente to learn more about Hive.

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Tal y como dices el hacer cosas positivas no solo se mide en grandes magnitudes, muchas veces un pequeño cambio en nuestro día a día genera un gran beneficio en este caso refiriéndonos a todo lo relacionado a la salud y condición física, el decidir eliminar alimentos poco sanos, usar más las escaleras y dejar un poco de lado los ascensores o simplemente mantenerse activos con alguna actividad de esas que no necesitan gran inversión como lo es caminar solo o con amigos. En tu caso puedes disfrutar de unas instalaciones que te ofrecen muchas opciones para trabajar con más comodidad y en las fotografías que conpartes se ve que lo aprovechas, si no terminamos sudados luego de una sesión de entrenamiento en el gym entonces se está perdiendo esa plata 😂.

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Me falta profundizar en la alimentación, pero me gustan mucho los carbohidratos 🤣 especialmente las empanadas 😫

Es gimnasio es una de las excusas para no renunciar a mi empleo 🤣🤣🤣

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Love your determination! I always do my workout outdoors and now it´s the hottest part of summer here in Central Europe so it´s very difficult to keep up with my regular routine but I´m trying... Btw also I saw your older post where you were disappointed by too little weight loss. Don´t worry about that. Muscles are 20% denser than fat so it´s normal for people who burn fat and build muscles to keep the same weight or even put on weight ;) Moreover, your weight seems to be perfectly ok for your (tall) height! :)

Greetings from Prague!

@tipu curate

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Hi!! 🥰

I saw in one of your posts that you like to workout 🥳 too bad it's too hot.

Yes I am tall 🙂 just a little 🤣 next to a basketball player I would be small 🤣.

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(Edited)

Yeah, I have been working out for many years :) In the past, I did more calisthenics but for the past 3 or 4 years, I have been more into weight lifting and bulking up.

Well, height is relative. You are tall in Venezuela but here in my country, for example, your height would be average :) We have many girls and women here who are 180 cm tall or even taller. There are big differences in average height around the world and my country ranks among the tallest ones. My height is 177 cm but many of my friends are around 190 cm and I feel short compared to them :)

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I love calisthenics, although I don't practice this. Doing volume must be a challenge, I just want to define 💪.

Yes, of course, the country has an influence. Here there is variety of physical features and heights, my height is 1.72 cm and with high shoes a little bit more 😇. But here the models are very tall, it's not the common one.🙂

In Prague I would feel small 😄.

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You define and you do well with that ;) I should post more updates on my lifting progress but I have been struggling with time lately and honestly, my progress has been very slow lately. Sometimes, it takes me 2 or 3 months to increase my benchpress max by just 5 kg for example, not very encouraging :D :/

Yes, if you feel too tall in your country, come to Europe you will feel small :D For some reason, Europeans hold all 10 spots as the tallest nations in the world :)

https://worldpopulationreview.com/country-rankings/average-height-by-country

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These 3 months of working out at the gym I have seen progress in my body 🥳 if you share your progress we can see and comment on how we see you 😇.

I would like to have the experience of living around Europe for a while, when it happens we meet 😇.

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Excelente amiga @enmy que bien lo que haces, te felicito. Ejercitar tu cuerpo como lo haces con disciplina y constancia te llevará a tener éxito y mayor productividad. Hacer lo que te gusta y ver los resultados en tu desempeño será lo más gratificante y te dará mayor motivación. Sigue así amiga te ves fantástica. Muchas bendiciones desde Cumaná 🥰😃.

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Holaaa!!!

Gracias por estar presente y por esas palabras tan motivadoras, pues si, tienes mucha razón. Ahora me gustaría llevar esas disciplina a otros espacios que le cuesta. Pero me lo propondré y la meta se logrará.

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Que bien eso que dices es excelente. Sigue creando tu propia realidad. Tu puedes 🥰🤗😃.

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Siempre me gusta leer tus reflexiones en tus publicaciones, y por cierto me encantó tu portada

Felicitaciones amiga @enmy

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