Fin de semana de entrenamiento para Hive Run, como cada semana nos organizamos para salir a correr, cada miembro desde el lugar donde esté.

Tengo fines de semana haciendo el trabajo, manteniendo el compromiso con los entrenamientos, sé que debo hacerlos de lo contrario no tendré la resistencia para lograrlo.

Este fin de semana no fue una excepción para entrenar, lo único malo es que salí tarde a entrenar; correr después de las 8 de la mañana es bastante pesado.

Mis entrenamientos van de la mano con Hive Run, si no sabes de qué va este movimiento deportivo te dejo esta información que seguro te ayudará a ser parte de él:

Comunidad

Presentación del proyecto

Están invitados a ser parte de este movimiento motivador.

Mis registros de entrenamientos

Enero
Fecha	Distancia	Tiempo	Ritmo
Miércoles 12 - Gimnasio	3.10	23 m	7:25
Lunes 15 - Gimnasio	5.01	43.15 m	8.39
Miércoles 17 - Gimnasio	6.18	49.06 m	7:55
Sábado 20 - Hive Run	10	1.27 m	8.32
Miércoles 24 - Gimnasio	9	1:10 m	7.47
Sábado 28 - Hive Run	12	1.43 m	8.39
Lunes 29 - Gimnasio	5.40	36.49 m	6.49
Miércoles 31 - Gimnasio	10.10	1.14.58 m	7.25
Febrero
Sábado 04 - Hive Run	21	2.59	8.11
Martes 07 - Gimnasio	3	21.07	7.02
Jueves 08 - Gimnasio	4.1	27.09	6.37
Sábado 10 - Hive Run	9.9	1.14.20	7.26
Domingo 18 - 4 Elementos	10	1.12.59	7.39
Martes 20 - Gimnasio	5	36.03	7.02
Jueves 22 - Gimnasio	5	34.1	6.48
Sábado 24 - Hive Run	15.04	1.55.35	7.41

Son 15 km loa de hoy que suman a mis entrenamientos, estos 15 km son hechos para celebrar los 15k de HP en mi cuenta 😅 todo se celebra y podemos buscar miles formas, yo lo celebré corriendo.

Me sentí bastante bien en el entrenamiento, para ser novata estoy pendiente de mi respiración y mi cuerpo. Todo estuvo perfecto, solo mis piernas bastante cansadas en el km 13. Sin embargo todo fluyó bien.

Mi link de estaba donde llevo el control
https://strava.app.link/p6OqQhbDpHb

Resumen 2023 de la algunos entrenamientos de 5km y 10km:

Día	Km	Tiempo	Ritmo
10km Carrera por la Tierra	10	1:25:27
Lunes	5.11	36.26 m
Viernes	5.09	35 m
Sábado	7	52' m
Domingo 02 Oct - 10km CCS ROCK	10	1:20:59
Martes - 17 Octubre	5.01	39' 46 m
Jueves - 19 Oct.	5.06	37'39 m
Domingo 10km	10	1:15:07	7.17

Ya esta tabla se está quedando atrás con los números. Espero pronto supere cada uno de ellos 😍😍

Me Inspiro EnmyMente cada día 🥳

No te olvides de visitar @enmymente para que conozcas más de Hive Blockchain

Translation: deepl.com/es/translator

English

Training weekend for Hive Run, like every week we organize ourselves to go out for a run, each member from wherever they are.

I have weekends doing the work, keeping the commitment to the workouts, I know I have to do them otherwise I won't have the stamina to make it.

This weekend was no exception for training, the only bad thing is that I got out late to train; running after 8am is pretty heavy.

My workouts go hand in hand with Hive Run, if you don't know what this sport movement is about I leave you this information that will surely help you to be part of it:

Community

Project presentation

You are invited to be part of this motivational movement.

My training records

January
Date	Distance	Time	Pace	Pace
Wednesday 24 - Gym	3.10	23 m	7:25
Monday 15 - Gym	5.01	43.15 m	8.39
Wednesday 17 - Gym	6.18	49.06 m	7:55
Saturday 20 - Hive Run	10	1.27 m	8.32
Wednesday 24 - Gym	9	1:10 m	7.47
Saturday 28 - Hive Run	12	1.43 m	8.39
Wednesday 31 - Gym	10.10	1.14.58 m	7.25
Saturday 04 - Hive Run	21	2.59	8.11
Tuesday 07 - Gym 3	3	21.07	7.02
Thursday 08 - Gym	4.1	27.09	6.37
Saturday 10 - Hive Run	9.9	1.14.20	7.26
Sunday 18 - 4 Elements	10	1.12.59	7.39
Tuesday 20 - Gym	5	36.03	7.02
Thursday 22 - Gym	5	34.1	6.48
Saturday 24 - Hive Run	15.04	1.55.35	7.41

It's 15 km today adding up to my workouts, this 15 km is done to celebrate the 15k of HP in my account 😅 everything is celebrated and we can look for thousands of ways, I celebrated it by running.

I felt pretty good in training, for a newbie I'm mindful of my breathing and my body. Everything was perfect, just my legs quite tired at km 13. However everything flowed well.
My link was where I'm keeping track.
https://strava.app.link/p6OqQhbDpHb

Summary 2023 of the some 5km and 10km workouts:

Day	Km	Time	Pace
10km Run for the Land	10	1:25:27
Monday	5.11	36.26 m
Friday	5.09	35 m
Saturday	7	52' m
Sunday 02 Oct - 10km CCS ROCK	10	1:20:59
Tuesday - 17 Oct.	5.01	39' 46 m
Thursday - 19 Oct	5.06	37' 39 m
Sunday 10km	10	10	1:15:07	7.17
Monday 15 - Gym	5.40	36.49 m	6.49

Already this board is falling behind with the numbers. I hope to surpass each of them 😍😍.

I'm inspired by EnmyMind every day 🥳

Don't forget to visit @enmymente to learn more about Hive.

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