Mis 5km más rápidos con Hive Run día 67 🥰

@enmy 77

9 days ago

Liketu

Estoy construyendo mi tabla de control del mes de junio 🥰 emocionada porque estoy trabajando en ello,.no solo para mostrar números sino para.recordarme que lo estoy logrando.

La paciencia es mi mejor compañía, cuando veo todo lo construido en este tiempo, además de estar con la compañía de todos los corredores de Hive Run; me doy cuenta que sí he tenido una mente calmada y paciente, correr poco o mucho viendo la misma pared cada día, no es tan fácil,.pero ya estoy habituada que ni la veo 🤣 hoy corrí el entrenamiento más motivada y con más ganas 🥵

Sigo con mis entrenamientos, que van de la mano con Hive Run, si no sabes de qué va este movimiento deportivo te dejo esta información que seguro te ayudará a ser parte de él:

Comunidad

Presentación del proyecto

Están invitados a ser parte de este movimiento motivador.

I'm building my June check chart 🥰 excited because I'm working on it,.not only to show numbers but to.remind me that I'm making it.

Patience is my best company, when I see everything built in this time, besides being with the company of all the Hive Run runners; I realize that yes I have had a calm and patient mind, running little or much seeing the same wall every day, is not so easy,.but I'm already used to that I don't even see it 🤣 today I ran the training more motivated and with more desire 🥵.

I started running because it was necessary to be part of Hive Run, now it is necessary for me to run to feel good, I feel very proud of these achievements, it makes me forget, injuries and any medical report that says I shouldn't run 🥳🥳 awesome.

>Community

Project presentation

You are invited to be part of this motivational movement.

Rápido o lento, lo importante es hacerlo después se analiza qué se hizo. Esta mañana corrí con la mayor intensidad posible 5km, con lo que logré hacer el mejor tiempo que hasta ahora he registrado en 5km; claro está, es desde la máquina. Cuando salga a correr al aire libre, veremos los números en condiciones normales.

Este año siento unas piernas más fuertes, lo que me ayuda a llevar el ritmo que tengo, en cantidad de entrenamientos y en distancias.

Fast or slow, the important thing is to do it and then analyze what you did. This morning I ran with the highest possible intensity 5km, with which I managed to make the best time I have so far recorded in 5km; of course, it is from the machine. When I go out running outdoors, we'll see the numbers under normal conditions.

This year I feel stronger legs, which helps me to keep the pace I have, in number of workouts and distances.

Translated with DeepL.com (free version)

My training records

Mis registros de entrenamientos

Enero
		2024			2025
Día	Distancia	Tiempo	Ritmo	Día	Distancia	Tiempo	Ritmo
				05	7.08	00.59:18	8.26
				07	8.50	01.07:33	7.58
				09	7	00.58:00	8.17
				10	12	01:42:57	8.34
12	3.10	23 m	7:25
				11	10	01:22:01	8.12
15	5.01	43.15 m	8.39	15	5	00:35:29	7.06
17	6.18	49.06 m	7:55	17	5.14	00:37:45	7.24
				19	21	02:48:09	8.01
20	10	1.27 m	8.32	20	7	00:50:42	7.15
24	9	1:10 m	7.47	24	10	01:12:57	7.18
				26	21	02:49:23	8.04
28	12	1.43 m	8.39	28	5	00:35:00	7.0
29	5.40	36.49 m	6.49	29	3	00.20.15	6.45
				30	5	00:35:22	7.04
31	10.10	1.14.58 m	7.25
Febrero
04	21	2.59	8.11	04	5	00:37:31	7.30
07	3	21.07	7.02	07	7	00:49:59	7.08
08	4.1	27.09	6.37
				09	14	02:02:00	8.46
10	9.9	1.14.20	7.26	10	5	00:33:51	6.46
				11	4	00:27:10	6.47
				16	22.02	02:47:40	7.37
18	10	1.12.59	7.39
20	5	36.03	7.02	20	3	00.20.08	6.43
				21	4	00:25:55	6.29
22	5	34.1	6.48
				23	5	00:36:16	7.12
24	15.04	1.55.35	7.41
				26	4	00:25:37	6.24
Marzo
01	5.11	34.34	7.47
02	17.01	1.56.35	6.51
				05	3	00:19:15	6.25
06	5.07	33.10	6.38	06	4	00.25.28	6.22
				07	3	00:18:43	6.14
				09	10	01:18:04	7.47
10	10.01	1.21.35	8.07
12	5	33.01	6.36	12	5	00:35:51	7.10
13	4	26.32	6.38
				14	3	00:19:17	6.26
				17	5	00:33:57	6.47
17 CAF	21	2.48		17	5	00:33:57	6.47
				25	4	00:29:38	7.25
				28	5	00:33:16	6.39
				31	4	00:27:39	6.55
Abril
1	4.96	32.56	6.43
				4	5	00:33:18	6.40
7	4.20	28.54	7.07
				5	5	00:35:33	7.07
10	5	33.08	6.38
				11	5	00:37:21	7.29
13	4.74	39.45	8.23
15	5	33.51	6.46	15	7	00:56:21	8.02
17	5	32.58	6.36
21	10.10	1:12:07	7.08
				22	4	00:28:17	7.04
				23	3	00:20:04	6.41
24	5	31.55	6.28
				25	3	00:19:31	6.30
				27	5	00:35:38	7.06
				27	5	00:36:36	7.18
				28	3	00:19:16	6.25
29	5	39.04	7.40
				30	7	00:49:12	7.02
Mayo
				02	3	00:18:52	7.02
				04	4.62	00:32:53	7.03
05	5	0.35.46	7.08	05	4	00.25.07	6.17
06	4	0.27.02	7.46	06	3	00:18:51	6.17
08	3.10	0.20.21	6.42	08	7	00:49:49	7.07
				09	3	00:18:21	6.07
10	5.10	0.33.38	6.36
				12	7	00:47:36	6.48
				13	3	00:18:35	6.12
14	5	0.32.00	6.24	14	5	00.34.17	6.48
				15	5	00:34:39	6.54
16	5	0.32.20	6.29
				18	5	00:33:57	6.47
				19	4	00:26:37	6.39
20	6	40.37	6.40	20	10	01:11:00	7:06
21	5.10	0.33.00	6.39
22	5.10	0.33.56	6.39
23	5.03	0.33.03	7.01
24	5.10	0.34.57	6.51	24	8	1:00:00	7.29
25	5.01	0.38.22	7.39
26	5.01	0.38.15	7.38	7	00:47:31		6.47
27	5.00	0.34.23	6.53
28	5.10	0.33.00	6.28	28	5	00:33:40	6.44
29 5.10	0.32.00	6.16
30	5.09	0.32.25	6.29	30	6	00:43:29	7.15
31	6.00	0.38.14	6.22
Junio
01	5.03	0.35.01	6.57	01	10	01:11:37	7.10
02	5.03	0.45.20	9.01
03	4.20	0.27.23	6.30	03	4	00:34:21	6.52
03	5.00	0.41.09	8.14
04	5.00	0.41.36	8.19
05 5.00	0.31.35	6.19	05	8	00:56:41	7.05
06	5.00	0.31.26	6.17	06	5	00:29:56	5.59
07	5.10	0.31.46	6.14
08	5.02	0.42.39	8.29
09	5.60	0.33.01	5.53
10	5.10	0.31.34	6.11
18	5.00	0.30.43	6.09

Check out my activity on Strava:
Echa un vistazo a mi actividad:
https://strava.app.link/q3novMRHZTb

Resumen

Carrera	Año	Km	Tiempo	Ritmo
CAF	2024 - Marzo	21	2:48:27
CAF	2025 - 16 Febrero	21	2:41:27
Carrera por la Tierra	2023	10	1:25:27
Carrera por la Tierra	2024	10	1:12:07
CCS ROCK	2023 - 02 Oct	10	1:20:59
CCS ROCK	2024- 06 Oct	10	1:12:29
BBVA Provincial	2024 -	5	32:00
ELLAS	2025 -	5	00:33:57	6.48
FORUM	2025 -	10	01:11:37	7.10