Todas las semanas trato en lo posible cumplir con mis rutinas de ejercicios de forma diaria. Pero el día lunes aún no me recuperaba de los 5k del sábado. 🤣 . Esto quiere decir que me retraso en el entrenamiento.

Ahora es Semana Santa solo estuve en el gimnasio dos días de esta semana que está transcurriendo. Este post debía ser publicado ayer. Pero en mi oficina hubo un problema que me quitó tiempo y no fue posible concentrarme en hacer otra cosa; sin embargo aquí estoy continuando con mi meta. No sólo de mantener mi ritmo publicando sino siguiendo mi rutina de trabajo conmigo misma que es la meta más difícil, dominar mi mente y cuerpo de la flojera y del no querer hacer nada

Hice el trabajo martes y miércoles, así lo reseñan mis fotos; sigo emocionada entrenando mis piernas para seguir corriendo, estoy aumentando la rapidez del paso y también controlar mi resistencia. Entreno sin música, quiero preparar mi mente solo concentrada en moverme y respirar.

Estos próximos días, debo pensar qué haré para ejercitarme. La oficina cerró por estos días y con ella mi gimnasio 😵‍💫 creo que ya había comentado que es parte de la empresa y se lo ofrece como beneficio a los empleados, sin embargo tiene una cuota de 10$ mensual para que las personas tengan el compromiso de asistir; algunos se quejan por el pago y a mi me parece muy bien.

Mis fotos de hoy son parte de mi entrenamiento, si voy muy justo con la hora son pocas fotos las que tomo. Después de hacer mis ejercicios voy directo a la oficina 😇

Te invito a ver mi cuenta @enmymente para que conozcas más de Hive.

Translation: deepl.com/es/translator

English

Every week I try as much as possible to stick to my workout routines on a daily basis. But on Monday I still wasn't recovering from Saturday's 5k. 🤣 . This means that I am behind in my training.

Now it's Easter. I was only in the gym two days this week. This post was supposed to be published yesterday. But in my office there was a problem that took up my time and it was not possible to concentrate on doing something else; however here I am continuing with my goal. Not only to keep my rhythm of publishing but following my routine of working with myself which is the most difficult goal, to dominate my mind and body from laziness and not wanting to do anything.

I did the work Tuesday and Wednesday, so my photos show it; I am still excited to train my legs to keep running, I am increasing the speed of my pace and also control my endurance. I train without music, I want to prepare my mind just concentrating on moving and breathing.

These next few days, I have to think about what I will do to exercise. The office closed for these days and with it my gym 😵‍💫 I think I had already commented that it is part of the company and it is offered as a benefit to employees, however it has a $10 monthly fee for people to have the commitment to attend; some people complain about the payment and I think it is very good.

My pictures today are part of my workout, if I'm on a tight schedule I take very few pictures. After I do my workout I go straight to the office 😇.

I invite you to check out my account @enmymente to learn more about Hive.

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