En mi caso, estuve practicando bastante lo que es el paso fantasma, que como expliqué en mi publicación anterior, se trata de pasar la barra por encima con el cuerpo en forma de L y luego volverse a agarrar. Para esto, primero estoy haciendo un gigante, que me ayuda a tener el impulso necesario para pasar por encima de la barra.

Sinceramente, este movimiento al igual que todos los dinámicos, solo requiere de práctica y perder el miedo, porque si da un poco de miedo hacerlo y más que a esa velocidad del balance, si no hay nada para resguardar, una caída sería dolorosa. Pero está muy bien ir probando más cosas nuevas y lograrlas.