Entrenamiento durante vacaciones en el Carrasquel

Hola a todos y a todas

Hoy he vuelto a las actividades y espero mantenerme más activo durante estás próximas semanas.

Luego de una semana libre de actividades por lo full que estaba en mis clases y en los compromisos con mi equipo de fútbol ⚽ he podido hoy en mi primer día de vacaciones salir junto a mi hermano @miguelv9 y junto a Joise (amigo de infancia) al polideportivo Carrasquel, ubicado en la UD1 de Caricuao.

Esto aprovechando el día y que la mañana a pesar de que el clima estuvo un poco lluvioso y frio pudimos hacer nuestra actividad.

Primero movimientos de calentamiento, para evitar lesiones en el trote y luego enfocarnos mentalmente en lograr nuestra meta.
Correr y hacerlo bien.

Los menores no me llevaron vida pero el entrenamiento se logró.

Este es el primero de la semana y tomando en cuenta y como motivación lo que ha venido logrando el profesor @vandres durante estás semanas, yo voy a intentar también ponerme a su nivel con los entrenamientos.

La actividad la he registrado vía Strava:https://strava.app.link/oAx7075AnSb

Saludos a todos los que me han apoyado, voy junto a mis compañeros y hermanos para mejores resultados en lo deportivo.

🏆

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