Fred Fettmeister (@fredfettmeister) - SportsTalkSocial

Fred Fettmeister

Heinsberg

Alles was liegen bleibt

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14 days ago

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@fredfettmeister 66

about 2 months ago

Ein sehr guter Tag // Actifit Gestern war ein sehr guter Tag mit viel Bewgung und ausgwogenem essen. Zuerst ging es mit dem Rad ins Büro, das waren dann schonmal 30 Minuten. Dort gab es dann mehrere…

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@fredfettmeister 66

2 months ago

Arsch hoch // Actifit Gestern ging es dann endlich wieder mit dem Fahrrad los. Somit habe ich ca. 40 min bis 1 Stunde zusätzliche Bewegung. Gepaart mit der Mehrbewegung die der Arbeitstag im Büro mit…

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@fredfettmeister 66

3 months ago

Es stagniert ein wenig // Actifit Die letzten beiden Tage waren weniger erfolgreich. Mein Wohn ist krank und somit nicht zur Schule. Also heisst das für mich Home Office. Zwei Tage die eigentlich mit dem Fahhrad…

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@fredfettmeister 66

3 months ago

Die ersten Erfolge // Actifit Endlich passiert was. Das radfahren zur Arbeit, der Verzicht auf Süssigkeiten und der Versuch die Bewegung zuberhöhen tragen endlich Früchte. Die ersten 4 Kilo sind nun nach 14…

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@fredfettmeister 66

3 months ago

Ich schaffe es nicht regelmäßig // Actifit Leider schaffe ich nicht regelmäßig die Bewegung in den Tag zu integrieren. Im Moment kommt soviel zusammen, um das ich mich kümmern muss, was mich aber vom steigern meiner…

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@fredfettmeister 66

3 months ago

Meine Actifit-Report-Card: November 2 2022 Gestern war mal ein richtig guter Tag. Nachdem ich die Kleine zur Schule gebracht habe bin ich mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren. Hatte einen vir Ort Termin und somit viel das…

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@fredfettmeister 66

3 months ago

Beardless Fred // Actifit Halloween Das ist ja die Zeit zum gruseln. Also habe ich mir gestern passend zum Kostüm kurzerhand den Bart abrasiert. Tja, da müsst ihr jetzt durch. Den Anblick wollte…

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@fredfettmeister 66

3 months ago

Brunsumer Heide - viel vorgehabt und wenig umgesetzt // Actifit Am Sonntag sind wir zur Brunsumer Heide in den Niederlanden gefahren. Das ist so weitläufig, dass man da den ganzen Tag wandern kann ohne an die gleiche stelle zu kommen.…

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@fredfettmeister 66

3 months ago

Holz für den WinterWinter // Actifit Gestern hat mir ein guter Bekannter, der einen großen Bauernhof betreibt, einen Raummeter Brennholz geliefert. Hierbsind schon ein paar Scheite in den Garten gewandert.…

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