Adrenalina apoderándose de mi mente.
Hola amigos y amantes del deporte! 😊 Hoy fue un día emocionante, ya que planeé junto a mi esposa y unos amigos runners una ruta reconocimiento de 10 km en nuestra hermosa ciudad de Carúpano, estado Sucre. Este recorrido fue especialmente importante para nosotros, ya que algunos compañeros se están preparando para el evento deportivo "Santa Rosa 10K" que se llevará a cabo el 30 de agosto.
Al llegar a la ubicación de salida, la Concha Acústica Luis Mariano Rivera, ya me esperaban algunos amigos listos para comenzar. Después de un buen calentamiento dinámico, todos estábamos listos para iniciar el recorrido . Los primeros kilómetros fueron de adaptación, pero poco a poco fui sintiendo cómo mi cuerpo se ajustaba al ritmo. Fue increíble ver a todos motivados y compartiendo risas en el camino.
A medida que avanzaba, la adrenalina empezó a llenar mi mente. Y luego mis piernas, así que decidí aumentar el ritmo. Al final, terminé con un total de 14.52 km a un ritmo promedio de 5:27/km. La ruta es bastante exigente, con varias cuestas que ponen a prueba nuestra resistencia, pero eso es lo que más me gusta: ¡cada cuesta es una nueva oportunidad para superarme! 💪🏻🏃♂️
Este entrenamiento no solo me preparó físicamente, sino que también fortaleció los lazos con mis amigos y disfrutamos cada paso.
Siempre es importante escuchar a nuestro cuerpo para seguir avanzando 💪🔥🌅🏃.
Hello friends and sports lovers! 😊 Today was an exciting day, as I planned together with my wife and some runner friends a 10 km reconnaissance route in our beautiful city of Carúpano, Sucre state. This route was especially important for us, as some colleagues are preparing for the sporting event “Santa Rosa 10K” to be held on August 30.
When I arrived at the starting location, the Luis Mariano Rivera Acoustic Shell, some friends were already waiting for me, ready to start. After a good dynamic warm up, we were all ready to start the race. The first kilometers were of adaptation, but little by little I felt my body adjusting to the rhythm. It was amazing to see everyone motivated and sharing laughs along the way.
As I went on, the adrenaline started to fill my legs, so I decided to increase the pace. In the end, I finished with a total of 14.52 km at an average pace of 5:27/km. The route is quite demanding, with several hills that test our endurance, but that's what I like the most: every hill is a new opportunity to surpass myself! 💪🏻🏃♂️
This training not only prepared me physically, but also strengthened the bonds with my friends and we enjoyed every step.
It's always important to listen to our body to keep moving forward 💪🔥🌅🏃We keep moving towards a great day full of motivation! 🌟🏃♂️🌊🌅💪🔥
Puedes consultar mi actividad en Strava
You can check my activity at Strava
Todo el contenido es de mi autoría y las imágenes son de mi propiedad
Las fotos fueron tomadas con mi Redmi 9T
Traducido con Deepl
Aplicacion Strava fue la utilizada para llevar el kilometraje
All content is my own and the images are my property.
Photos were taken with my Redmi 9T
Translated with Deepl
Strava application was used to keep track of mileage
Excelente, sigan organizando ese tipo de chequeos, siempre adelante.