Domingo de ruta larga
Hola, amigos del running. Hoy decidí dedicarme completamente a disfrutar de la ruta de El Chuare, con un tiempo estimado de 1:30 hr/min. Hoy me propuse olvidarme de las zonas, la frecuencia cardíaca y los tiempos por kilómetros; solo quería correr y disfrutar del momento.
Llegué junto a mi esposa al punto de salida, donde el ambiente era ideal para empezar una buena sesión de running. Realicé un calentamiento de 12 minutos, que me ayudó a preparar mis músculos. Desde el primer paso, sentí una energía especial en el aire; el clima estaba excelente, con una brisa fresca que hacía que el esfuerzo fuera aún más placentero.
La ruta de El Chuare es una de mis favoritas, y no solo porque sea hermosa, sino también por la variedad de cuestas que presenta. Cada subida es un reto que se siente, mientras que cada bajada ofrece la oportunidad de dejarse llevar y disfrutar de la velocidad. A medida que avanzaba, disfruté del paisaje.
En el camino de regreso, decidí parar en una bahía llamada Tío Pedro, un lugar perfecto para tomar algunas fotos y captar la belleza del entorno. Esos momentos me recordaron por qué me apasiona tanto correr. La sensación de libertad y satisfacción que obtengo al finalizar es incomparable terminando con un tiempo de recorrido de 1:37 Hrs/min.
Regresé a casa sintiéndome renovado y feliz, listo para el próximo entrenamiento.
Hello, fellow runners. Today I decided to fully focus on enjoying the El Chuare route, with an estimated time of 1 hour and 30 minutes. Today I set out to forget about zones, heart rate, and pace per kilometer; I just wanted to run and enjoy the moment.
My wife and I arrived at the starting point, where the atmosphere was perfect for kicking off a good run. I did a 12-minute warm-up, which helped prepare my muscles. From the very first step, I felt a special energy in the air; the weather was excellent, with a cool breeze that made the effort even more enjoyable.
The El Chuare route is one of my favorites, and not just because it’s beautiful, but also because of the variety of hills it offers. Each climb is a challenge you can really feel, while each descent offers the chance to let go and enjoy the speed. As I ran, I took in the scenery.
On the way back, I decided to stop at a cove called Tío Pedro, a perfect spot to take some photos and capture the beauty of the surroundings. Those moments reminded me why I’m so passionate about running. The feeling of freedom and satisfaction I get when I finish is unmatched, with a total time of 1:37 hours.
I returned home feeling refreshed and happy, ready for the next training session.
Puedes consultar mi actividad en Strava
You can check my activity at Strava
Todo el contenido es de mi autoría y las imágenes son de mi propiedad
Las fotos fueron tomadas con mi Redmi note 11 pro
Traducido con Deepl
Aplicacion Strava fue la utilizada para llevar el kilometraje
All content is my own and the images are my property.
Photos were taken with my Redmi note 11 pro
Translated with Deepl
Strava application was used to keep track of Mirage
A echarle ganas a la carrera. Buenas motivaciones y salud
Hola amigo, bueno de eso se trata. A darle con todo.