Naturaleza, aventura y cuestas una experiencia de este fin de semana inolvidable.

Hola corredores del fin de semana. Quiero compartirles mi experiencia del día de hoy que vivimos mi esposa y yo. Decidimos hacer una ruta de 15 kilómetros que realmente me encanta, el por qué, ya les cuento.

La ruta que elegimos se caracteriza por sus variadas cuestas. Al principio, puede parecer un desafío, pero cada subida me dio la oportunidad de poner a prueba mi resistencia. Las cuestas nos retan, pero también nos recompensa con vistas espectaculares que nos motivan a seguir adelante. Los primeros 2 km de recorrido fui adaptando mi cuerpo. En cada cima, el esfuerzo valio la pena como corredor. Continúe subiendo un poco el ritmo de carrea haciéndolo cada 3 k, así me mantuve hasta el km 8. Después de esta técnica los siguientes 2 km baje un poco el ritmo de carrera, y seguidamente volver a la técnica anterior de aumentar ritmo de carrera progresivamente hasta llegar al km 14, apartir de ese kilómetro termine con 1.5 km de relajación realizando un total de 15.5 km.

Además, el paisaje es simplemente impresionante. A medida que avanzamos, nos encontramos rodeados de naturaleza, también la majestuosa línea costera que acompañaban en parte de nuestro recorrido. No hay nada como correr al aire libre, sintiendo la brisa fresca y disfrutando de la belleza que nos rodea.

Realmente aprecio este tiempo que comparto con mi esposa. Correr juntos no solo fortalece nuestro cuerpo, sino también nuestra relación. Nos animamos y apoyamos mutuamente en los momentos difíciles y celebramos nuestros logros.

Al finalizar la ruta, me senti excelente y complacido.

Hello weekend runners. I want to share with you my experience that my wife and I had today. We decided to do a 15 km route that I really love, and I'll tell you why.

The route we chose is characterized by its varied slopes. At first, it may seem like a challenge, but each climb gave me the opportunity to test my endurance. The slopes challenge us, but also reward us with spectacular views that motivate us to keep going. The first 2 km of the ride I was adapting my body. At each summit, the effort was worth it as a runner. After this technique the next 2 km I lowered the pace a little, and then return to the previous technique of increasing the pace progressively until reaching km 14, from that kilometer I finished with 1.5 km of relaxation for a total of 15.5 km.

In addition, the scenery is simply breathtaking. As we progressed, we found ourselves surrounded by nature, also the majestic coastline that accompanied part of our route. There is nothing like running outdoors, feeling the cool breeze and enjoying the beauty that surrounds us.

I really appreciate this time I get to share with my wife. Running together not only strengthens our bodies, but also our relationship. We encourage and support each other through difficult times and celebrate our relationship. We encourage and support each other through difficult times and celebrate our accomplishments.

At the end of the route, I felt excellent and pleased.

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