Trote en grama de recuperación
Ayer fue un día especial para mí. Después de haber completado un medio maratón hace unos días, decidí ir al estadio para realizar un trote suave de 30 minutos en grama. Al llegar, la frescura del césped me dio la bienvenida y me llenó de energía.
Comencé mi trote ligero, disfrutando de cada paso y sintiendo cómo mi cuerpo se recuperaba poco a poco de la exigencia de la carrera. A los 10 minutos, vi a un amigo runner que se estaba incorporando a la pista. Fue genial verlo, y no pude resistir la tentación de compartir lo increíble que había sido mi experiencia en el medio maratón.
Mientras trabajamos juntos, comenzamos a conversar sobre nuestras impresiones de la carrera. Compartí con él lo bien que me fue: el ambiente, el apoyo de la multitud, y cómo cada kilómetro parecía volar con el ánimo que nos daban los espectadores. Él también contó su propia experiencia, lo que hizo nuestra conversación aún más interesante. Es asombroso cómo estas conversaciones pueden motivarnos y mantener viva la pasión por correr.
El tiempo pasó entre risas y anécdotas. Disfrutar de una compañía así mientras corro es un recordatorio de que este deporte no solo se trata de competir, sino también de crear lazos y compartir momentos especiales con otros que comparten la misma pasión.
Al finalizar nuestros 30 minutos, me sentí renovado y agradecido por la oportunidad de compartir mi amor por el running. ¡Listo para seguir entrenando y
Yesterday was a special day for me. After completing a half marathon a few days ago, I decided to go to the stadium for a gentle 30-minute jog on the grass. When I arrived, the freshness of the grass welcomed me and filled me with energy.
I started my light jog, enjoying every step and feeling my body slowly recover from the demands of the race. After 10 minutes, I saw a runner friend who was joining the track. It was great to see him, and I couldn't resist sharing how incredible my half marathon experience had been.
As we worked out together, we began to talk about our impressions of the race. I shared with him how well it had gone for me: the atmosphere, the support of the crowd, and how each kilometer seemed to fly by with the encouragement from the spectators. He also shared his own experience, which made our conversation even more interesting. It's amazing how these conversations can motivate us and keep our passion for running alive.
Time flew by with laughter and anecdotes. Enjoying such company while I run is a reminder that this sport is not only about competing, but also about creating bonds and sharing special moments with others who share the same passion.
At the end of our 30 minutes, I felt refreshed and grateful for the opportunity to share my love of running. Ready to keep training and improving.
Puedes consultar mi actividad en Strava
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Todo el contenido es de mi autoría y las imágenes son de mi propiedad
Las fotos fueron tomadas con mi Redmi note 11 pro
Traducido con Deepl
Aplicacion Strava fue la utilizada para llevar el kilometraje
All content is my own and the images are my property.
Photos were taken with my Redmi note 11 pro
Translated with Deepl
Strava application was used to keep track of Mirage
