My Actifit Report Card: June 13 2025

Hello Hive, hello athletes!

Yesterday, it was very hot at home. We wanted to go running in the morning, like we had done earlier this week, but it was already too late and we had to get to work.

So, we told ourselves we would go running at noon. But in the end, we didn’t have time either.

So it was 7 p.m. when we finally started running. The weather forecast was announcing strong storms, and our insurance companies even sent us a text message advising us to be careful. And, if possible, to put the cars under shelter to avoid damage caused by hail.

It’s kind of them. But it has to be said that, in recent years, insurers have become more and more cautious, in the sense that storms are multiplying!

I’m a fan of storms. Two years ago, I learned how to read weather models, cross-reference data and observe the sky to predict, almost perfectly, whether a storm will hit us and when.

Of course, I can’t predict it the day before. But I am able to anticipate its arrival one to two hours before it breaks out above us.

I don’t know why, but there’s something deeply fascinating about storms.

During our run, I actually photographed a beautiful thunderstorm supercell in formation.

On X, I found someone who had photographed this same supercell, but on the outskirts of Paris.

These clouds rise so high that they can be seen from very far away. And yet, we are more than 100 km from the capital.

Anyway, this one was too far east to reach us. At home, storms come from the west.

And precisely, the tail of a storm in the west was heading straight towards us.

But I knew we would have time to finish our session. The storm was still far enough away.

That said, it was stiflingly hot, and our run was particularly difficult. It was 30°C, with a high humidity rate and almost no wind to cool us down.

@altheana stopped once, and I myself was not far from doing the same. In spite of everything, we finished our session and made it back just in time.

30 minutes later, the storm broke out above us, as shown in this screenshot:

Indeed, it was relatively violent, but no damage was caused.

As for BPM, here’s what my ring recorded during the run:

Sébécourt

Bonjour Hive, bonjour les sportifs !

Hier, il a fait très chaud à la maison. Nous voulions courir le matin, comme nous l’avions fait plus tôt cette semaine, mais il était déjà trop tard et nous avons dû nous mettre au travail.

Alors, on s’est dit qu’on irait courir à midi. Mais finalement, nous n’avons pas eu le temps non plus.

Il était donc 19h lorsque nous avons enfin commencé à courir. La météo annonçait de gros orages, et nos assurances nous ont même envoyé un SMS pour nous conseiller de faire attention. Et, si possible, de mettre les voitures à l’abri pour éviter les dégâts causés par la grêle.

C’est gentil de leur part. Mais il faut dire que, ces dernières années, les assureurs sont de plus en plus prudents dans le sens où les tempêtes se multiplient !

Je suis fan des orages. Il y a deux ans, j’ai appris à lire les modèles météorologiques, à croiser les données et à observer le ciel pour prédire, presque à la perfection, si un orage va nous toucher, et à quel moment.

Bien sûr, je ne peux pas le prévoir la veille. Mais je suis capable d’anticiper sa venue une à deux heures avant qu’il n’éclate au-dessus de nous.

Je ne sais pas pourquoi, mais il y a quelque chose de profondément fascinant dans les orages.

Pendant notre course, j’ai d’ailleurs photographié une superbe supercellule orageuse en formation.

Sur X, j’ai trouvé une personne qui avait photographié cette même supercellule, mais aux portes de Paris.

Ces nuages montent tellement haut qu’on peut les voir de très loin. Et pourtant, nous sommes à plus de 100 km de la capitale.

Quoi qu’il en soit, celle-ci était trop à l’est pour nous atteindre. Chez nous, les tempêtes viennent de l’ouest.

Et justement, la queue d’un orage à l’ouest fonçait droit sur nous.

Mais je savais que nous aurions le temps de terminer notre séance. L’orage était encore suffisamment loin.

Cela dit, il faisait une chaleur étouffante, et notre run a été particulièrement difficile. Il faisait 30°C, avec un taux d’humidité élevé et quasiment aucun vent pour nous rafraîchir.

@altheana s’est arrêtée une fois, et j’étais moi-même pas loin de faire pareil. Malgré tout, nous avons terminé notre séance et sommes rentrés juste à temps.

30 minutes plus tard, l’orage éclatait au-dessus de nous, comme en témoigne cette capture d’écran :

Effectivement, il a été relativement violent, mais aucun dégât n’a été causé.

Côté BPM, voici ce que ma bague a enregistré pendant le run :

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