My Actifit Report Card: July 3 2025

Hello Hive, hello active folks!

Yesterday, with @altheana, we worked on a new freelance project that should be good for our bank account. Especially since the project is super interesting, so we're really hyped about it.

While we were working, we also took our cat outside for the second time in its life. It stays very close to the house most of the time. It just needs time to gain a bit of confidence. That said, it's a real pleasure to see it running around in the grass.

Around 7 p.m., we decided to go for a run. We wanted to go in the morning, but we had too much work to do and the day was already well underway. The downside of running at 7 p.m. is that there are a lot of frictions:

• You have to motivate yourself despite the fatigue of the day

• You know that when you get back, you'll have to shower + water the garden + do the dishes + make dinner.

So, when you go for a run at 7 p.m., you know you won’t be able to sit down before at least 9:30 p.m.

That said, we had no choice. We committed to running 3 times a week, so we’re trying to stick to it as best we can.

We were still feeling lazy, so to give ourselves some courage, we drove to our running spot. At least we save 30 minutes that way in the evening.
Then, I turned on Repetix, the timer app I recently developed (and which is available on the Play Store), and I realized it would be the last session with 5 times 3 minutes of running and 2 minutes of rest. Next week, we’ll move up a level.

Even though we thought the session would be tough, we were even surprised that we could talk a little during the run. It's crazy how much progress we've made. During our first session, 3 months ago, the sessions looked like this: 8 times 1 minute of running and 2 minutes of rest. And we couldn't even talk! It seems so ridiculous now!

Right next to where we parked the car, there's a beautiful wild cherry tree. We snacked on it for a few minutes before getting back in the car and going to prepare dinner.

Version Française

Bonjour Hive, bonjour les actifs !

Hier, avec @altheana, nous avons travaillé sur un nouveau projet freelance qui devrait faire du bien à notre compte en banque. D'autant plus que le projet est super intéressant, donc nous avons une grosse hype dessus.

Pendant que nous travaillions, nous avons aussi sorti notre chat à l'extérieur pour la seconde fois de sa vie. Il reste très proche de la maison la plupart du temps. C’est le temps qu’il prenne un peu confiance. Cela dit, c'est un vrai plaisir de le voir courir partout dans l'herbe.

Aux alentours de 19 h, nous avons décidé de partir courir. Nous voulions y aller le matin, mais nous avions trop de travail à faire et la journée était déjà bien avancée. L'inconvénient de courir à 19 h, c'est qu'il y a beaucoup de frictions :

• Il faut se motiver malgré la fatigue de la journée

• On sait qu'en rentrant, il faudra se doucher + arroser le potager + faire la vaisselle + à manger.

Donc, quand on part courir à 19h, on sait qu'on ne se posera pas avant 21h30 au moins.

Cela dit, nous n'avions pas le choix. Nous avons pris l'engagement de courir 3 fois par semaine, alors nous essayons de l'honorer au maximum.

Nous avions quand même la flemme, alors pour nous donner du courage, nous nous sommes rendus à notre lieu de course en voiture. Au moins, on gagne 30 minutes sur la soirée de cette manière.

Ensuite, j'ai allumé Repetix, l'application minuteur que j'ai récemment développée (et qui est disponible sur le Play Store), et je me suis rendu compte que ce serait la dernière séance avec 5 fois 3 minutes de course et 2 minutes de pause. La semaine prochaine, nous passerons à l'étape supérieure.

Alors que nous pensions que la séance serait difficile, on s'est même surpris à pouvoir parler un peu pendant la course. C'est fou les progrès que nous avons faits. Lors de notre première séance, il y a 3 mois, nos séances avaient la forme suivante : 8 fois 1 minute de course et 2 minutes de pause. Et nous ne pouvions même pas parler ! Ça nous paraît tellement ridicule aujourd'hui !

Juste à côté de là où nous avons garé la voiture se trouve un superbe merisier (pas un cerisier, même si c'est presque la même chose). Nous avons picoré dedans quelques minutes avant de reprendre la voiture et d'aller préparer le dîner.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Jogging, Running