My Actifit Report Card: December 1 2025

Hello Hive,

I resumed running yesterday after one day of stopping, following the concert that we attended and that tired us a lot with @altheana. I asked ChatGPT to prepare a session for me according to my previous trainings and my level of fatigue.

The session planned first three minutes of fast walking, followed by two minutes of easy running. Then, it was necessary to chain 6 times two minutes of easy running, then one minute of fast running. All of it, without pause.

I came back exhausted. @altheana came with me, even if she did not have the same session. It was almost night and above all the wind was strong. Running facing the wind emptied us even more.

When coming back, I split a bit of wood before heading to the shower, then I went to pick up our order at the drive. At the moment, @altheana has a lot of work. On my side, I am in full evolution and I receive quite a lot of new freelance requests, which boosts our morale and allows us to project ourselves further.

That said, this night I started to get sick and this morning I really have trouble thinking. I took some medicines and ate some fruits, but I feel that I have a bit of fever. Maybe a small flu. Yet, I still have a lot of things to manage by the end of the week. So I am going to do my best today and maybe avoid running. Or then walk a bit, I do not know yet.

Work-wise, my list of things to do is as long as my arm. So I will see where that will lead me.

Have a good day Hive and take care of yourselves!

Version Française

Bonjour Hive,

J’ai repris la course hier après un jour d’arrêt, suite au concert auquel nous avons assisté et qui nous a bien fatigués avec @altheana. J’ai demandé à ChatGPT de me préparer une séance en fonction de mes entraînements précédents et de mon niveau de fatigue.

La séance prévoyait d’abord trois minutes de marche rapide, suivies de deux minutes de course tranquille. Ensuite, il fallait enchaîner 6 fois deux minutes de course tranquille, puis une minute de course rapide. Le tout, sans pause.

Je suis rentré exténué. @altheana est venue avec moi, même si elle n’avait pas la même séance. Il faisait presque nuit et surtout le vent était fort. Courir face au vent nous a encore plus vidés.

En rentrant, j’ai fendu un peu de bois avant de filer sous la douche, puis je suis allé chercher notre commande au drive. En ce moment, @altheana a beaucoup de travail. De mon côté, je suis en pleine évolution et je reçois pas mal de nouvelles demandes freelance, ce qui nous remonte le moral et nous permet de nous projeter plus loin.

Cela dit, cette nuit j’ai commencé à tomber malade et ce matin j’ai vraiment du mal à réfléchir. J'ai pris quelques médicamment et mangé quelques fruits, mais je sens que j'ai un peu de fièvre. Peut-être une petite grippe. Pourtant, il me reste beaucoup de choses à gérer d’ici la fin de la semaine. Je vais donc faire de mon mieux aujourd’hui et peut-être éviter de courir. Ou alors marcher un peu, je ne sais pas encore.

Côté travail, ma liste de choses à faire et longue comme mon bras. Je vais donc bien voir où ça va me mener.

Bonne journée Hive et prenez soins de vous !
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

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