RE: Entrenamiento Funcional - Functional training. (Eng/Esp Subtitled)
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Ver el vídeo me recordó mis tiempos en el bachillerato cuando hacía circuitos, es decir en cada estación debía realizar una actividad distinta o seguir con la del compañero de al lado para seguir, los grandes beneficios está en que se ejercita todo el cuerpo y además se disfruta de la compañía de amigos, compañeros, como de la actividad misma.
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Es verdad amiga, cuando uno realiza actividad física en equipo y lo hace, en pos de pasarla bien, todo es mejor. Uno termina desestresado y con energía para continuar su vida.
Gracias por pasar y dejar tan bonito comentario.
¡Saludos!