The day I walked 13,000 steps / 13,000歩歩いた日 - My Actifit Report Card: July 12 2025

（日本語は後半にあります）

【English】

Today was truly a day of a lot of walking. I’ll just write down my step count first, but I walked 13,000 steps!

Since mid-June, it’s been over 30 degrees every day, and lately, I’ve only been able to walk after the sun goes down. But today, the high was 25 degrees—apparently 10 degrees lower than the day before. From the morning (or, to be precise, from last night), the breeze felt as cool as autumn, and I couldn’t have been happier.

Today’s first walk started with my “flag duty” at the elementary school. This involves watching over the kids as they head to school, walking with them part way along the school route, but this morning, I got a bit irritated.

Two first-graders were swinging their umbrellas around, poking each other, and opening them up even though it wasn’t raining, which was dangerous. It’s a road with car traffic, so if they were to mess around and dart into the street, it could be disastrous.

In fact, just yesterday, there was a traffic accident right in front of our house. A car crashed into a guardrail, completely wrecking both the car and the guardrail. Thankfully, it seems there were no injuries or fatalities, but since it happened right in front of our house, it’s a place my sons and I pass by almost every day. The thought of what could have happened if we’d been waiting at the signal next to that guardrail… it sends chills down my spine.

The loud crash of the collision and the incessant beeping warning sound coming from the car afterward are still stuck in my head.

Perhaps because of that, I was especially on edge this morning every time a car passed by on the school route. But the two boys, oblivious to my feelings, kept swinging their umbrellas, straying from the line, and completely ignoring my warnings. They’d glance at me briefly and then go right back to doing the same thing. Their behavior really got under my skin…

What made me even more upset was that one of the boys’ fathers, who seemed to be on duty too, was there but just walked absentmindedly at the back of the line without saying a word to them. (Meanwhile, my younger son, who doesn’t seem to get along with those two, walked briskly at the front of the line without looking back.)

After the duty, I returned home briefly, then walked to the next station.

I used up my energy for STEPN GO and SuperWalk, and just as I was about to turn back, I spotted a Doutor and couldn’t resist stopping in.

In the afternoon, it was time for my younger son’s swimming lesson. He wanted to take the bus, but there wasn’t one at a convenient time, so we walked again. The cool afternoon walk felt great, and I felt like I could walk forever. If only the weather were like this all the time.

At the plaza in front of the station, the fountain was open. Every year around this season, this park’s fountain starts spraying water for kids to play in. But today, it must have been too cool for water play—no one was there.

By the time I got home, I was completely exhausted… I’ll probably sleep soundly tonight.

【Japanese】

今日は本当によく歩いた一日でした。先に歩数を書いちゃいますが、13,000歩！

6月半ばからずっと30度を越える日が続いていて、ここしばらくは日が暮れてからどうにか歩く、という感じでした。それが今日の最高気温は25度。前日比マイナス10度だったそうです。朝から（正確には昨夜から）風が秋のように涼しくて、もう嬉しくて仕方ありません。

今日最初のウォーキングは、小学校の「旗当番」から始まりました。子どもたちの登校の見守りで、通学路の途中まで付き添って歩いていくのですが、今朝は少しイライラすることがありました。

一年生のうち二人が、通学路を歩きながら傘を振り回したり、突き合ったり、雨も降っていないのに広げたりして危なかったのです。車通りもある道なので、ふざけて道路に飛び出したりでもしたら大変です。

実は昨日、うちの目の前で交通事故があったばかりなのです。車が一台ガードレールに突っ込んで大破し、ガードレールもぐちゃぐちゃにつぶれていました。幸い死傷者はいなかったようですが、何しろ家のすぐ目の前ですから、私も息子たちもほぼ毎日通る場所での事故です。もしあのガードレールの横で信号待ちでもしていたら…　と考えるとゾッとします。

衝突時の大きな音と、事故のあと車から鳴り響いていたビービーという警告音が頭から離れません。

そんな経緯もあってか、今朝は特に通学路で車が通るたびにハラハラしていました。が、二人の男子児童はそんな私の気持ちなど知るはずもなく、傘を振り回しては列から外れ、注意しても全然きこうとしません。チラッと私の方を見ては、また同じことを繰り返す。その試すような行動に、すっかり腹が立ってしまったのでした…。

さらに腹が立ったのは、その二人のうちの一人のお父さんらしき人も当番だったらしく、一応来てはいたのですが、なんだか列の最後尾をボーっと歩いていて全く注意してくれなかったこと。何しに来たんだ、お父さんよ…。次男はといえば、その二人とは気が合わないらしく、振り返りもせず最前列をすたすたと歩いていました。

当番のあとは一旦家に戻り、その後隣駅まで歩いてみました。STEPN GOとSuperWalkのエナジーを消化して、Uターンして帰ろうと思ったところでドトールが目に入ったので、思わず寄ってしまいました。

午後は次男のスイミングです。次男はバスで行きたがりましたが、ちょうどよい時刻のバスがなかったので、これまた歩きで。涼しい午後のウォーキングは気持ちよく、どこまでも歩けそうな気がしました。ずっとこんな気候だったらいいのに。

駅前の広場では噴水が解放されていました。毎年この季節になると、この公園では水遊びのため水が噴きあがります。でも今日は水遊びするには涼しすぎたのでしょうね、誰もいません。

帰宅したころにはもうヘロヘロ…　今日はぐっすり眠れそうです。

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