RE: š„INTRODUCCIĆN AL MUNDO ESTOICOš„-[ES-EN]-WITHOUT LIMITS
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Que importante contar con este tipo de contenido. Hablo desde mi experiencia personal:
Los atletas siempre trabajamos por mejorar alguna posiciĆ³n o elemento de fuerza, tambiĆ©n intentamos disminuir el tiempo de ejecuciĆ³n durante un set. Cuando no lo logramos, solemos frustrarnos por ello, y nadie nos dice como manejar esas emociones de la manera mĆ”s sana. A veces de forma empĆrica hay quienes sacan provecho a esas situaciones de estrĆ©s y ansiedad. En mi caso siempre me ha costado manejar mis emociones, soy demasiado emocional, y me frustro cuando las cosas no me salen.
Gracias por compartir este contenido y por anexar la bibliografĆa. š
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Tambien suele sucederme, aunque no lo demuestre si me suelo frustrar pero trato de usar esa frustraciĆ³n como combustible,en la mayoria de los casos es muy complicado, pero nunca debemos de perder nuestros animos šš¼š