ENGLISH

First of all, thank God I went for a run today, Saturday, and it was very fruitful. Not only did I increase the distance by almost two more kilometers, but I also improved my moving time and pace, practically covering the stretch from the PDVSA pedestrian bridge to the Damasco bridge.

In total, more than 6 km. I am very happy and satisfied. I felt comfortable; at first, I started slowly to conserve energy, but it felt rather easy.

Despite the distance, it seemed close, and at the end, when I checked the app, I couldn’t believe I had achieved it and finished feeling only a little tired—not too much.

I will stick to this distance for a while until I get used to it. I’ll work on improving my pace and moving time, and later, I’ll increase the distance to 8 km.

I would love to run the entire avenue up to the crossroads, but for now, I’m content with adapting just up to Monagas Plaza.

Well, there were quite a lot of people today. I started pretty early, and there was a lot of activity on the avenue. I finished early so I could return home. I say goodbye to you all—have an excellent night. 🌃

  Translated into English using Copilot

 

 

     ESPAÑOL

Primeramente gracias a Dios salí a correr hoy sábado, y fue muy fructífero. No solamente aumenté la distancia casi dos kilómetros más, sino que mejoré el tiempo en movimiento y el ritmo, prácticamente recorriendo desde la pasarela de PDVSA hasta la de Damasco.

En total más de 6 km. Estoy muy contento y satisfecho. Me sentí a gusto, al principio comencé poco a poco para rendir la energía, pero se me hizo un poco fácil.

A pesar de esa distancia lo ví cerca y al final cuando revisé la aplicación no lo podía creer, qué lo había logrado y pude finalizar solo un poco cansado, no tanto.

Voy a seguir en esta distancia por un tiempo hasta que me vaya adaptando a ella. Voy a ir mejorando el ritmo y el tiempo en movimiento y más adelante voy a incrementar la distancia a 8 km.

Me gustaría correr toda esa avenida hasta la encrucijada, pero mientras tanto me conformo con adaptarme sólo hasta Monagas Plaza.

Bueno, había bastante gente hoy. Comencé bastante temprano y había mucho movimiento en la avenida y culminé temprano para regresarme a mí casita, me despido de ustedes, que tengan una excelente 🌃.

  Traducido al inglés usando Copilot

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