Mi informe de Actifit: abril 26 2025 #swc

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¡Hola, ¿qué tal, amigos de Actifit! Hoy traigo un reporte lleno de energía y buenas vibras, donde la calistenia y los momentos especiales fueron los protagonistas de un día diferente de compartir y de muchas ganas de estar en movimiento, disfrutando de un entrenamiento intenso y de un paseo diferente que me permitió dar de nuevo todo potencial tanto en la piscina como en mi lugar favorito en otro día de crecimiento personal, por lo que espero que les guste.
Hello, how are you, Actifit friends! Today I have a report full of energy and good vibes, where calisthenics and special moments were the protagonists of a different day of sharing and a great desire to be moving. I enjoyed an intense workout and a different kind of walk that allowed me to unleash my full potential both in the pool and in my favorite place on another day of personal growth, so I hope you like it.

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Al caer la tarde, me dirigí al Parque de los Bloques para completar mi rutina del día con un entrenamiento de plancha para fortalecer más mis articulaciones. A pesar de mi cansancio, decidí seguir adelante, enfocado en trabajar mis articulaciones y mis músculos que aún necesitaban atención, por lo que en este día me sumergí en las planchas y sus básicos, buscando ganar más fuerza y dominio sobre este estático.

Cada repetición, cada segundo de tensión, valió la pena, porque sé que estos pequeños esfuerzos que estoy dando son claves para construir grandes resultados. El día estuvo lleno de movimiento, visibilidad y nuevos lugares, pero lo más importante fue la gran motivación que me impulsó a no rendirme y a terminar con la satisfacción de haber dado lo mejor de mí.

As evening fell, I headed to Parque de los Bloques to complete my daily routine with a plank workout to further strengthen my joints. Despite my fatigue, I decided to keep going, focusing on working my joints and muscles that still needed attention, so today I immersed myself in planks and their basics, seeking to gain more strength and mastery over this static movement.

Every repetition, every second of tension, was worth it, because I know that these small efforts I'm making are key to building great results. The day was full of movement, visibility, and new places, but the most important thing was the great motivation that drove me not to give up and to finish with the satisfaction of having given my best.

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Para cerrar, solo quiero agradecerles por el apoyo constante, ya que publicaciones como esta son un reflejo de mi pasión por el progreso y de cómo, paso a paso, vamos construyendo un nuevo nivel que no solo es para mí, sino para compartirlo con todos ustedes. La verdad, espero que les guste y que les inspire a seguir avanzando en sus propios objetivos. ¡Juntos llegaremos más lejos! Nos vemos en la próxima, con más energía, más historias y, sobre todo, con esa chispa que nos mantiene entrenando. ¡Gracias por ser parte de este camino!
To close, I just want to thank you for your constant support, as posts like this are a reflection of my passion for progress and how, step by step, we are building a new level that is not only for me, but also to share with all of you. I truly hope you like it and that it inspires you to continue advancing toward your own goals. Together we will go further! See you next time, with more energy, more stories, and, above all, with that spark that keeps us training. Thank you for being part of this journey!

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Créditos
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Cámara y Edición
Camera and Editing
@henrrysworkout
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Traductor: DeepL
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Dispositivos: Samsung Galaxy A53 5G
Devices: Samsung Galaxy A53 5G

"Seguiremos Creciendo"

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This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


26/04/2025
5125
Calistenia, Caminar, Natación
Height
170 cm
Weight
75 kg
Body Fat
22 %
Waist
80 cm
Thighs
46 cm
Chest
98 cm

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6 comments
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¡Qué buen informe de Actifit! 🐎 ¡Me encanta ver esa energía para mantenernos activos y listos para las carreras! 💪

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Algún día volvere por esos lares a entrenar de nuevo Bro 💪

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