Hola, ¿qué tal mi gente? Hoy quiero contarles un poco de cómo arrancó uno de esos días que te recargan el alma y te recuerdan por qué empezaste este camino. Comencé el año con una energía brutal, con esas ganas reales de volver a entrenar, de avanzar en el dominio del peso corporal y de seguir creciendo, tanto física como mentalmente. Hoy decidí ir al parque Plaza Toros, uno de mis lugares favoritos para entrenar, no solo por el espacio, sino por la vibra que se siente cuando llegas y ves a los panas dando lo mejor de sí.

No les voy a mentir, al principio no estaba del todo enfocado. A veces la mente llega cargada, pero basta que suene la música, que sientas el ambiente y la motivación de los muchachos, para que todo empiece a fluir. Ese compañerismo es oro puro. Aquí nadie compite contra nadie, todos nos apoyamos, nos motivamos y nos empujamos a dar un poco más. Esa energía que se transmite es increíble y te ayuda a romper barreras que tú mismo te pones.

El entreno estuvo excelente, cada ejercicio se sintió con ganas y con propósito. Al final, para cerrar con broche de oro, me lancé un cardio en conjunto para controlar el peso corporal: 150 abdominales que dejaron claro que todavía hay gasolina en el tanque. Cerré el día alrededor de las 8:30 de la noche, cansado, pero feliz y agradecido.

De verdad me siento muy emocionado por este año que comienza. Estoy retomando este camino con disciplina, con ganas y con fe. Dios mediante, seguiré compartiendo esta motivación con ustedes, para que se animen y entiendan que el crecimiento corporal también es crecimiento personal. La invitación está hecha: muévanse, créanse el proceso y sigamos creciendo juntos. 💪🇻🇪

Actividad diaria, Calistenia, Crossfit