Mi informe de Actifit: agosto 11 2025

The sun was inviting me to go for a walk for a while, I took the opportunity to buy some items we needed at home. So I headed downtown, it was eleven in the morning and there was quite a lot of movement in the street. Many university students and some workers from different stores, I identified them by the logo on their shirts. I imagine that at that hour they were going to exchange guard.

This time there was no indication that the weather would change and my intuition did not fail me, the sun's rays and the heat enveloped my steps from beginning to end. I got the products I was looking for relatively quickly, so I wandered around the stores for a while longer, distracting myself must be a priority.

Getting out of the routine is a de-stressing activity that I must practice more often, especially when the days suffocate me. The daily routine in my city with respect to services is usually chaotic. Two nights ago the power went out from 4:00 a.m. until 9:00 a.m., a terrible experience when you have small children, so the level of tiredness increases and with it the worry and anxiety.

El sol me invitaba a salir a caminar un rato, aproveché para comprar algunos artículos que necesitábamos en casa. Por eso me dirigí al centro de la ciudad, eran las once de la mañana y había bastante movimiento en la calle. Muchos estudiantes universitarios y algunos trabajadores de diferentes locales comerciales, los identifiqué por el logo de sus camisas. Me imagino que a esa hora iban a intercambiar guardia.

Esta vez no había ningún indicio de que el tiempo cambiaría y mi intuición no me falló, los rayos solares y el calor arroparon mis pasos de principio a fin. Conseguí los productos que buscaba relativamente rápido, así que deambulé un rato más por las tiendas, distraerme debe ser prioridad.

Salir de la rutina es una actividad desestresante que debo practicar más a menudo, sobre todo, cuando los días me asfixian. La cotidianidad en mi ciudad con respecto a los servicios suele ser caótica. Hace dos noches se fue la luz de 4:00 de la madrugada hasta las 9:00 de la mañana, una experiencia terrible cuando se tiene hijos pequeños, así el nivel de cansancio aumenta y con ello la preocupación y la ansiedad.

✓Photos from my personal gallery, edited with Fotocollage.

✓Text translated with DeepL.

✓Fotos de mi galería personal, editadas con Fotocollage.

✓Texto traducido con DeepL.

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11/08/2025

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Actividad diaria, Caminar, Compras

Height 1.54 cm		Weight 60 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm