Week three of this month, what a year, I insist, this year continues to fly by, and I continue to think about everything that has changed, how it has affected me, my attempt to overcome it, to move forward, despite everything.

I continue with my routine, which isn't good either. I read somewhere that routine isn't healthy either, that we should try to do something different, but then I think about the things I'd like to be able to participate in, take those courses, those workshops, but in a country where the economy is in chaos, the dollar is out of control, people are doing whatever they want with it, that definitely demotivates anyone, especially someone who doesn't have a steady income.

But anyway, as I said, we have to keep going, always doing what we can, everything will come in its own time, patience and faith, there's no other choice.

Similarly, I continue with my morning exercises, which also reminded me of something I read, which is that for lonely people, gym time is our best refuge, our only social outlet, ha ha ha. And the truth is, yes, it's an enjoyable time, listening to other people's stories, their jokes, bad ones, but you laugh anyway. The most important thing is to move your body, stretch it, strengthen it.

It's a nice morning walk, and I also take the opportunity to visit my friend and check out some stores, compare prices. I'm looking for sneakers, since the ones I have are worn out, and since prices here are crazy, you have to walk around and look for prices that are affordable for you.

Anyway, I hope this week is better. Let's see what things encourage us to change our routine. Hey, give me some ideas. I'll read them. 😜

SPANISH VERSION

Semana número tres de este mes, que cosas no, insisto, este año sigue volando, y yo sigo pensando, en todo lo que ha cambiado, en como me ha afectado, en mi intento de superarlo, de seguir adelante, a pesar de todo.

Sigo con mi rutina, algo que tampoco es bueno, leí por allí, que la rutina, tampoco es sana, debemos buscar hacer algo diferente, pero entonces pienso, en las cosas que me gustaría poder participar, realizar esos cursos, esos talleres, sin embargo, en un país, donde la economía es un caos, un dólar disparatado, la gente haciendo con ello lo que le da la gana, eso definitivamente desmotiva a cualquiera, sobre todo alguien que no tiene un ingreso fijo.

Pero bueno, como dije, toca seguir adelante, haciendo siempre lo que podemos, ya todo llegara en su momento, paciencia y fe, no queda de otra.

De igual manera, continuo, con mis ejercicios en la mañana, esto también me hizo recordar, algo que leí, y es que para las personas solitarias, la hora del gym es nuestro mejor refugio, nuestra única salida social jajaja., y la verdad que si, se pasa un rato ameno, escuchando los cuentos de las demás, sus chistes, malos, pero igual te ríes😄, lo más importante es mover el cuerpo, estirarlo, fortalecerlo.

Es una buena caminata por la mañana, también aprovecho de visitar a mi amiga, y ver algunas tiendas, comparar precios, ando en búsqueda de zapatos deportivos, ya que los que tengo, cumplieron su tiempo, y como aquí los precios son una locura, hay que caminar, y buscar precios, accesibles para uno.

En fin, espero esta semana, sea mejor, esperemos a ver que cosas nos animan a cambiar nuestra rutina, epa denme ideas, los leo. 😜

Daily Activity

Height 1.60 cm		Weight 50.8 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm