RE: Pilates: Mente en calma-músculos fuertes / Pilates: Calm mind-strong muscles

No conocía esa modalidad, debe ser mejor que hacerlo en el suelo. Hace unos años estuve en unas pocas clases de pilates en un club cercano, pero con la pandemia la actividad se suspendió y no la abrieron más. Por mi cuenta trato de hacer algo de estiramientos, un poquito de pesas y tensión dinámica. Soy de las personas a las que el ejercicio les mejora mucho las dolencias del cuerpo y del alma. Me alegra que puedas hacer esa actividad. Un fuerte abrazo desde Maracay estimada @aventurerasbike.