3.7 km Along the Alamar Coast: Back in Motion/3.7 km por la costa de Alamar: de vuelta al movimiento

---

English Version

After a brief hiatus, today marked my long-awaited return to the pavement, and honestly, it felt like coming home. I laced up my shoes and headed out for a 3.7 km run along the stunning coastline of Alamar, Havana, Cuba. There’s something truly magical about this route—the sound of the waves crashing against the shore serves as the perfect metronome for your stride.

I timed my run perfectly for 6:00 pm, just as the sun began its slow descent toward the horizon. The golden hour here in Havana is nothing short of spectacular. The harsh heat of the day finally softened, replaced by a cool, salty breeze coming in from the Florida Straits. Running under that fading light, with the sky painted in shades of orange and pink, made every step feel lighter.

To be honest, this run was more than just a physical activity; it was a mental reset. I felt an overwhelming sense of relief to be back in motion. Getting back into the rhythm of exercise after a break is always a challenge, but today reminded me why I love this community so much. It’s not about the speed or the distance; it’s about showing up, enjoying the process, and soaking in the environment.

Even though 3.7 km is a modest distance, it felt like a solid victory. I focused on maintaining a steady pace and just breathing in the salty air. If you are ever in Havana, the Alamar coast is a hidden gem for runners. It’s raw, authentic, and full of energy.

Here’s to more kilometers, more sunsets, and staying active. Keep running, Hive!

---

Spanish Version

Hoy fue un día especial para mí porque retomé mi rutina de ejercicios después de un pequeño descanso. Corrí 3.7 kilómetros por la costa de Alamar, en La Habana, Cuba. No hay nada como el malecón al atardecer para recordarte por qué te gusta correr. El sonido del mar y el aire salado hicieron que cada zancada valiera la pena.

Salí a las 6:00 de la tarde, justo en el momento en que el sol comenzaba a caer. La verdad es que en La Habana, esa hora es mágica. El calor intenso del día ya había cedido y el viento soplaba a favor, refrescando todo el recorrido. Ver cómo el sol se escondía en el horizonte mientras avanzaba me dio una paz increíble. Fue un paisaje de película, con el cielo tiñéndose de tonos anaranjados y morados.

Más allá de la distancia, lo que más valoro de hoy fue la sensación de alivio. Retomar el ejercicio después de un tiempo fuera siempre cuesta, pero hoy sentí que mi cuerpo y mi mente volvían a sincronizarse. No corrí buscando un récord, sino para disfrutar. Fueron 3.7 kilómetros que me supieron a triunfo, a constancia, a renovación.

Correr en Alamar tiene un encanto especial. Es una zona auténtica, donde el mar está presente en todo momento. Si eres de los que disfrutan del running como yo, sabes que a veces lo importante no es la velocidad, sino el hecho de volver a conectar contigo mismo.

Hoy me voy a dormir satisfecho, con las piernas cansadas pero el espíritu renovado. Aquí seguimos, sumando kilómetros y atardeceres. ¡Nos vemos en la pista, comunidad Hive!