Semana de Entrenamiento ✅

Feliz Domingo para todos. Paso por aquí para dejarles mi resumen de la semana🫡

Arrancamos el lunes con natación. Siempre les digo que este es mi momento de desconexión total; el agua tiene esa magia de resetearte la mente y dejarme lista para el resto de la semana🩵 El martes nos tocó la ruta tradicional, pero la hicimos invertida para meterle un poquito más de dificultad (o sea, más cuestas 🫠) al recorrido. El miércoles fue el turno de los funcionales y nos tocó un EMOM. Para los que no saben, es hacer repeticiones en un minuto y lo que te sobra descansas... Fueron 30 minutos fuertes y sin parar🔥 Es la segunda vez que lo hacemos y de verdad terminamos todos muertos.

El jueves decidí tomarme un espacio para mí. El grupo tenía una actividad pautada a la que no me anoté esta vez, así que salí a correr sola para despejar la mente. A veces hace falta ese silencio para recargar energías.

Y bueno, hablemos de hoy domingo. La idea original era repetir la ruta de la semana pasada, pero les soy sincera: el clima y la flojera hicieron de las suyas. 😅 Estaba en ese punto de "no quiero salir", pero para no perder el día, me fui con mi team que salía desde LPG. La meta era algo suave, entre 10-12K, así que me pegué con @mlb49 y Sofi, una compañera del grupo nueva que no conocía la ruta, asi que aprovechamos de acompañarla.

Nos fuimos hacia Las Mercedes y fue un acierto total. Aprovechamos que las calles estaban cerradas por la carrera Star Run y fue muy divertido ver los puntos de animación con los personajes de Star Wars, y a personas corriendo disfrazados🤭 Nos distrajo de los kilómetros y le dio una vibra diferente al entreno. Al final, logramos completar la distancia a un ritmo súper cómodo y disfrutando el paisaje.

Cierro la semana feliz y satisfecha, ansiosa para la carrera de la próxima semana ✨

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