나의 액티핏 리포트 카드 - 2020년 1월 20일 (목)

늘었던 몸무게가 다시 줄었다. 다시 희망이 보인다. 오늘은 재택근무라 걸을 기회가 적었지만, 뭐 살게 있어 저녁에 잠시 나갔다 왔다. 덕분에 걸음수는 조금 늘릴 수 있었다.

내일 다시 출근이다. 점심에 뭐 먹어야 건겅에 도움이 될까?
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걷기