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Jorgelis
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Venezuela-Estado sucre-Muncp Benitez
Mi nombre es Jorgelis ,soy venezolana, me encanta las manualidades, sueño con ser una pintora y una comunicadora social ,soy mamá de un hermoso principe
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@jorgelissanchez
68
over 1 year ago
Full Deportes
Reduciendo cintura desde la comodidad del hogar
Buenas noches mis estimados amigos,espero descansen y retomen fuerzas para mañana seguir aprendiendo de cada uno de ustedes ,en la noche de hoy estuve realizando ejercicios para…
@jorgelissanchez
68
over 1 year ago
Full Deportes
Ejercicios para trabajar pechos y bíceps desde la comodidad del hogar
Hola feliz noche mis estimados amigos,espero la estén pasando bien en esta bella noche ,en el día de hoy les traigo una rutina de ejercicio para trabajar el pecho y los biceps…
reblogged
@maca1803
54
over 1 year ago
Full Deportes
4. Entrenamiento para Glúteos./ Gluteus Training.
▶️ Watch on 3Speak Hola queridos amigos de Hive, el día de hoy les estaré compartiendo una
@jorgelissanchez
68
over 1 year ago
Full Deportes
Ejercicios para trabajar la celulitis en nuestras piernas / Exercises to work on cellulite in our legs
Hola feliz noche mis queridos amigos,espero que hayan tenido un gran día,hoy trabaje desde la comodidad de mi hogar una rutina de ejercicios que nos ayudará a eliminar la…
@jorgelissanchez
68
over 1 year ago
Full Deportes
Trabajando el abdomen desde la comodidad del hogar / Working the abdomen from the comfort of home
Hola queridos amigos ,feliz domingo ,espero se encuentren pasando una tarde agradable,hoy continuo trabajando por mi bienestar ,en la tarde de hoy trabaje abdomen desde la…
@jorgelissanchez
68
over 1 year ago
Full Deportes
Rutina para trabajar el abdomen desde la comodidad del hogar
Hola mis queridos amigos ,feliz día a todos,espero se encuentren bien ,en el día de hoy estuve trabajando el abdomen desde la comodidad de mi hogar y quiero compartir con ustedes…
reblogged
@lunaticanto
72
over 1 year ago
Full Deportes
[ESP-ENG] Entrenamiento piramidal para mayor fuerza muscular - Excellent pyramidal training
▶️ Watch on 3Speak Diciembre es un mes muy activo en las festividades tanto familiare
@jorgelissanchez
68
over 1 year ago
Full Deportes
Rutina de ejercicios Anti-varices /Anti-varicose vein exercise routine
Buenas noches mis queridos amigos de hive ,espero que hayan tenido un excelente día,hoy les traigo una rutina de ejercicios (Anti-varices) para realizarlo desde la comodidad de…
@jorgelissanchez
68
over 1 year ago
Full Deportes
Estiramientos antes de realizar una actividad física
Hola mis queridos amigos ,feliz noche para todos,espero de todo corazón que hayan tenido un bonito día ,hoy en casa realice los tipos de estiramientos ,ya que son muy importantes…
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