My Actifit Report Card: April 23 2025

Ha sido mi día más divertido en lo que va de mes. Me desperté temprano a las 6am ya que a las 7am tendría que estar en la universidad ya que iríamos a un evento de inauguración de un bosque de banderas en la sede de luz en Maracaibo. Llegué a las 6:55am a la universidad para esperar el bus, el cual arranco a las 7:05am, llegamos a Maracaibo a las 8:10am más o menos y llegamos directo a al evento, iba empezando y fue un evento bastante entretenido, yo aproveché para caminar un poco y conocer la cede de la universidad de luz alla en Maracaibo, aunque no me quería alejar mucho de mi grupo. Al terminar el evento, nos dirigimos en el bus a un puesto de comida a desayunar antes de volver y sinceramente amo la comida de Maracaibo jajaja. Al llegar a Cabimas estaba cansado por lo que tome una pequeña siesta de unos 35 minutos y me desperté para hacer mis quehaceres. Pase la tarde en eso y me fui un poco tarde al venoil a realizar mi entrenamiento de frontlever y espalda, fue un entreno algo flojo ya que me sentía débil porque no había dormido mucho y había pasado el dia ocupado, pero aún así di mi 100% en ese momento ya que si tenía bastantes ganas de entrenar, entrene al rededor de 2 horas con los muchachos y volví ya súper cansado a mi casa, dónde como de costumbre estire y busque cenar algo que me ayudara a recuperarme del entrenamiento, fue muy buen día !

It has been my most fun day so far this month. I woke up early at 6am because at 7am I had to be at the university since we were going to an event to inaugurate a forest of flags at the headquarters of luz in Maracaibo. I arrived at 6:55am at the university to wait for the bus, which started at 7:05am, we arrived at Maracaibo at 8:10am more or less and went straight to the event, it was starting and it was quite an entertaining event, I took the opportunity to walk a little and see the headquarters of the university of light there in Maracaibo, although I did not want to go too far away from my group. At the end of the event, we went to a food stall to have breakfast before returning and honestly I love the food in Maracaibo hahaha. Arriving in Cabimas I was tired so I took a little nap for about 35 minutes and woke up to do my chores. I spent the afternoon in that and I went a little late to the venoil to do my training of frontlever and back, it was a somewhat weak training because I felt weak because I had not slept much and had spent the day busy, but still I gave my 100% at that time because if I had enough desire to train, I trained about 2 hours with the guys and returned home already super tired, where as usual I stretched and looked for dinner something to help me recover from training, it was a very good day!

---

---

---

---

Muchas gracias por leer, Hasta la proxima !!

Thank you very much for reading, see you next time!

---

---

Producción y Edición	Edition and Production
@josef-999	@josef-999
Camara	Camera
@josef-999	@josef-999

-_{Datos de edición}-

_{Dispositivo: Xiaomi Note 10 5g
Banner: Photoshop
Traductor: DeepL
Logos: @hiveio, @actifit
Separadores PNG: @josef-999}

-_{Edition data}-

_{Device: Xiaomi Note 10 5g
Banner: Photoshop
Translator: DeepL
Logos: @hiveio , @actifit
PNG separators : @josef-999}

*Contenido original por José Muñoz

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

23/04/2025

13601

Aerobics, Calisthenics, Chasing Pokemons, Cycling, Daily Activity, Home Improvement, Moving Around Office, Photowalking, Street Workout, Stretching, Walking

Height 175 cm		Weight 70 kg		Body Fat 20 %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm