Día en casa - Mi informe de Actifit: junio 3 2025

Hoy fue un día diferente, pues este día no salí de casa, porque me puse a arreglar la casa, pero decidí cargar mi celular en todo momento, una vez que termine de arreglar todo me puse a entrenar en casa, ya que tengo unos cuantas pesas para ejercitarme. Para completar mis pasos en este día me puse a hacer marcha y baile. Fue un día tranquilo pero bastante productivo y me alegro en serio darme cuenta que la actividad en la casa también funciona para cumplir el objetivo. Obviamente me todo desde la mañana Pero se logró.

Today was a different day. I didn't leave the house this day because I was busy cleaning the house. However, I decided to charge my phone at all times. Once I finished cleaning everything, I started working out at home, since I have a few weights to exercise with. To complete my steps today, I started marching and dancing. It was a quiet but quite productive day, and I'm really happy to realize that being active at home also helps me achieve my goal. Obviously, I did everything from the morning. But it was achieved.

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Actividad diaria, Aeróbicos, Mejoras para el hogar, Tareas domésticas

Height 169 cm		Weight 65 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm