Mi primer día de gimnasio luego muchos meses
Los ejercicios y deportes nunca han sido para mi, debido a que desde muy pequeño mis rodillas presentaron problemas, ya qu edebo operarme por desgaste de meñizcos, sin mebargo debido a que no contabamos con recursos, nunca pude realizarme esta operecion, por lo que los deportes me fueron prohibidos.
Sin embargo ya soy mayor y mi cuerpo me pide que realice alguna actividad, por lo que el año pasada empece a ir de vez en cuendo al gimnasio y me comenzo a gustar, pero debido a que me salio un trabajo tuve que dejar de asistir, pero una vez mas me encuentro sin trabajo, por lo que aprovechare para retomar mi vida fitness.
Desde el año pasado me gustó mucho, ya que vi cierto cambio en mi cuerpo, pues debido a que no hacia ejercicios, siempre fui una persona muy delgada. Ahora como tengo al rededor de 6 meses sin ejercicio, me he mantenido un poco pero mi pancita comenzo a crecer, por lo que empiezo hoy con fuerza para retomar donde lo dejé la ultima vez, obviamente con ejercicios suaves para mis rodillas, pero la parte superior si trato de hacer mas peso.
Asi que como hoy empiezo, quiero dejar como constacia y en cierta forma sentirme mas comprometido a continuar con los ejercicios.
Exercises and sports have never been for me, because from a very young age my knees had problems, since I had to have surgery for worn out little fingers, however because we did not have resources, I was never able to have this operation, so the sports were forbidden to me.
However, I am now older and my body asks me to do some activity, so last year I started going to the gym from time to time and I started to like it, but because I got a job I had to stop going, But once again I find myself without work, so I will take the opportunity to resume my fitness life.
Since last year I really liked it, since I saw a certain change in my body, because because I didn't do exercises, I was always a very thin person. Now, since I have been without exercise for around 6 months, I have maintained a little but my belly began to grow, so I am starting strong today to pick up where I left off the last time, obviously with gentle exercises for my knees, but the part higher if I try to do more weight.
So as I start today, I want to leave it as a record and in a way feel more committed to continuing with the exercises.
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