My Actifit Report Card: 5월 22 2022

일보전진이 있으니 일보 후퇴가 있나 봅니다

오늘은 20분을 딱 한번만 쉬고 뛰는데 성공했습니다

그랬더니 채굴 효율도 (아주) 약간 상승했네요~^^

오늘은 아내와 나섰는데

물론 아내는 빵집에서 저를 기다리기만 했지만

아내를 심심핮 않게 해 준건 이 참새였습니다

빵쪼가리를 줄때까지 절대로 물러서지 않더군요 ㅋㅋ

어제는 골프를 치고 왔는데…

사진에 찍힌 제 폼이 영…..

자세가 꽝입니다 ㅠㅠ

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Golf,Jogging